一滴水都不加，满是奶香且易消化的山药紫薯饼！_旅游资讯

创始人

2025-08-16 16:34:16

山药和紫薯这么做真的特别美味，软软乎乎，容易咀嚼又好消化，10个月以上的宝宝就能尝试啦。

拿来给宝宝当早餐或者下午的加餐都很适宜，并且无需发酵，做法还极其简单哦～

✅所需食材：山药大概280克、紫薯200克、牛奶25克、低粉45克。

✅制作步骤：

①将山药和紫薯放到锅里蒸熟，紫薯加上10克牛奶后碾成泥，依次分成20克左右并揉成球状。

②山药加上15克牛奶和低粉，用筷子按顺时针方向搅成面絮状，再揉成面团。接着依次分成30克左右并揉成球状。

③把山药球按扁，包住紫薯球后搓圆再按扁，表面用刀划几道痕，平底锅刷油，放入小饼，两面煎到金黄就可以了。