三伏天别贪凉!这种甜品换着吃,清凉解暑又健康,比冷饮强多了!
创始人
2025-08-03 20:42:00
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三伏天别贪凉!这锅甜品煮一锅,清凉解暑又健康,比冷饮强多了。西米露凭借其 Q 弹爽滑的口感,搭配不同食材后能碰撞出多样美味,而且做法简单,特别适合在家制作。下面就为大家介绍 7 种超好吃的西米露做法,学会了晒到朋友圈,绝对能收获满满点赞!

一、煮西米的通用技巧

无论做哪种西米露,煮好西米是基础。首先,取适量西米,用清水冲洗一下(不要搓揉)。锅中加足量清水烧开,放入西米,大火煮 10-15 分钟,期间不断搅拌防止粘锅底。煮到西米中间只剩一点点白芯时,关火,盖上锅盖焖 10-15 分钟,直到西米完全透明。最后把西米捞出,用凉开水过凉,沥干水分备用,这样的西米口感更 Q 弹。

二、具体做法

杨枝甘露

芋圆、西米煮熟过凉,芒果捣泥,加入芒果丁、西米露、芋圆,倒牛奶搅拌,果香奶香交融,每一口都有小料,清爽又满足,复刻糖水店同款~

绿豆西米露

需要西米 100 克、绿豆 200 克、冰糖适量、牛奶适量。

提前将绿豆洗净,用清水浸泡 2 小时。把泡好的绿豆放入锅中,加足量清水,大火烧开后转小火煮至绿豆开花、软烂,加入适量冰糖调味,放凉备用。按照通用方法煮好西米,将西米放入碗中,倒入放凉的绿豆汤,绿豆和牛奶,搅拌均匀即可。冷藏后口感更佳,清热解暑。

水果捞西米露

准备西米 100 克、西瓜 50 克、芒果 50 克、火龙果 50 克、芋圆、椰奶 200 毫升、蜂蜜适量。

煮好西米并放凉。将各种水果洗净,切成小块。在碗中放入西米,加入切好的水果块,倒入椰奶,根据个人口味加入适量蜂蜜调味,搅拌均匀即可。色彩丰富,果香与椰香融合,清爽美味。

红豆西米露

材料:西米 100 克、红豆 200 克、糯米粉适量,牛奶适量,红糖适量。

红豆洗净,提前浸泡 2 小时。把红豆放入锅中,加足量清水,大火烧开后转小火煮至红豆熟烂,加入红糖调味,煮至红糖融化,放凉备用。取部份红豆加牛奶打成红豆沙。糯米粉加奶揉成团,搓成丸子,开水下锅煮熟过凉水。煮好西米,将西米和红豆沙、红豆,糯米丸子一起放入碗中,搅拌均匀。香甜软糯,暖胃又美味。

西瓜西米露

需要西米 100 克、西瓜 200 克、牛奶 150 毫升、白糖少许。

煮好西米放凉。西瓜去皮去籽,切成小块,取一部分加牛奶打成西瓜奶昔,剩余的保留果肉。将西米放入碗中,加入西瓜奶昔,放入西瓜果肉,根据口味加少许白糖调味。口感清甜,带着西瓜的清香,夏日必备。

芋泥西米露

准备西米 100 克、芋头 200 克、紫薯100g,糯米粉适量,牛奶 200 毫升、白糖适量。

芋头和紫薯洗净,去皮切块,放入蒸锅蒸至软烂,加牛奶打成奶昔,加入适量白糖拌匀。糯米粉加奶揉成团,搓成丸子,开水下锅煮熟过凉水。煮好西米,将西米放入碗中,加入芋泥和丸子,倒入奶昔,搅拌均匀。芋香浓郁,口感绵密顺滑。

芒果西米露

材料包括西米 100 克、芒果 2 个、椰奶 150 毫升、白糖适量。

煮好西米放凉。芒果去皮去核,一部分切成小块,一部分打成芒果泥,加入适量白糖拌匀。在碗中放入西米,倒入芒果泥和椰奶,铺上芒果块即可。芒果味浓郁,香甜可口,大人小孩都爱。

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