昨天也分享了一道汤的做法,为海鲜味的一道山药羹,比较清淡爽口,一口就能开胃的感觉,特别适合这个盛夏。今天继续来分享一道汤水的做法,这个做法更简单,就是一锅煮。
这道汤的主要食材就3样,但营养搭配很合适,有牛肉丸、萝卜和粉丝,牛肉是肉中骄子,是优质蛋白质的来源,萝卜是蔬菜,那粉丝就是碳水了。最关键的是这道汤的调味,由两种“酱料”完成,一块下锅煮一煮就成。
话不多说,下面就来分享今天这道萝卜牛肉丸粉丝汤的做法,汤汁浓郁,好吃好喝必须再来一碗,详细做法且看如下步骤分解:
食材准备:牛肉丸十几个,龙口粉丝一块,白萝卜一个,沙茶酱一汤匙,花生酱一汤匙,香菜碎、葱花适量,食盐,松茸鲜,胡椒粉少许
第一步:牛肉丸是冷冻的,稍稍解冻后即可倒出备用,注意挑选牛肉丸的时候要看好配料,尽量只有牛肉和淀粉的组合最好,避免挑选到“牛肉风味”的肉丸。顺便准备一块龙口粉丝,粉丝使用之前可以用温水泡软,再来适量的香菜碎和葱花待用。
第二步:准备一个白萝卜,削掉外皮后直接切成滚刀块放入碗中待用。很多人不太喜欢萝卜的“臭味”,这里建议可以用开水焯烫一分钟后捞出。
第三步:再准备一个“酱汁”,今天这道汤的主要调味就来自这个酱汁,在空碗中分别加入一汤匙的花生酱和一汤匙的沙茶酱即可。这道汤也不需要额外的“油脂”了,两种酱的油脂已是足够。
第四步:所有食材备好后就可以开火烹饪了。在锅里直接加入清水适量,开大火将其煮开至沸腾,而后将牛肉丸和萝卜块直接倒入沸水中,保持大火煮个三五分钟。
第五步:将第三步中备好的“酱汁”也倒入锅中,充分地搅散开来,再加入一些食盐和松茸鲜、胡椒粉调味,保持大火再煮个5分钟左右,让萝卜块充分地熟透和入味。
第六步:最后取出粉丝加入锅中,搅拌一下再煮个两分钟左右,撒入一些葱花和香菜碎后就可以出锅装盘了。好做又好味的一道汤,汤汁有浓浓的酱汁味,浓郁又开胃,牛肉丸脆嫩鲜香,萝卜和粉丝的味道也恰到好处,妥妥的夏季开胃好汤,值得各位试一试。
今天这道汤没有了“炝锅”的步骤,但并不代表没有油脂的添加,后面使用的沙茶酱和花生酱中都含有一些油脂,简化了操作步骤,且香味更佳浓郁。
两种酱料下锅后会有一些浮沫出现,过程中可以稍微打捞一下。
我是阿胡的小食光,一个喜欢研究把普通食材做出更多花样美食的饕餮小食客!三伏天要多喝汤,补水又能帮助打开味蕾,就比如今天这道牛肉丸和萝卜、粉丝的完美结合,爽口开胃又营养。如果你喜欢今天这道萝卜牛肉丸粉丝汤的做法,那就不妨先关注我,再为此文点个赞和“小红心”,明天的内容依旧很精彩,感谢阅读,明天见!
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