姑苏早点来丨月泊湾,重温“小辰光个咪道”
创始人
2025-07-27 18:43:20

月泊湾·壹号菜市场

前身为三香农贸市场

去年底完成改造焕新

熟悉的烟火气依旧氤氲升腾

📍月泊湾·壹号菜市场

新鲜的蔬果,丰富的肉类、水产摊位前,人群熙熙攘攘。转角处,油锅里翻滚的糯米三角包滋滋作响,刚出锅的糍饭糕金黄酥脆。夏日里,一碗带着糟香的风扇凉面,配着冰镇绿豆汤的沁甜,都是老苏州最熨帖的夏日滋味。

“韩师傅老苏州小吃”店的油香,是老街坊最熟悉的晨间信号。

店里的糯米三角包,总能唤起许多苏州人记忆深处的儿时味道。它的外皮由面糊制成,内馅则是油润鲜香的糯米饭。经过酱油调味的糯米饭松软香糯,令人回味无穷。

将拌好酱油的糯米饭填入三角模具,浇上一勺浓稠适中的面糊,再轻轻滑入滚烫的油锅。随着“滋啦”一声响,热雾升腾,金黄的饼边在油花中渐渐鼓起、定型,最终轻轻一抖,便脱模而出,香气四溢。

一口咬下,金黄酥脆的外皮“咔嚓”裂开,露出油润发亮的糯米馅。酱油浸润的米粒在舌尖化开,竟吃出了几分丰腴的肉香,明明是素馅,却比荤食更让人回味。

韩师傅夫妇是地地道道的老苏州,守着这间小店已近三十载。除了糯米三角包,这里还有清香酥脆的萝卜丝饼,外皮金黄焦脆、内里软糯弹牙的糍饭糕。这些看似寻常的小吃,藏着苏州人最温暖的味觉记忆。

正值一年中最热的时节“三伏天”,“老倪面馆”的风扇凉面便成了苏州人惦记的那口清凉。

风扇凉面的做法不同于用冷水淘浸后的冷面,面条选用碱水小阔面,煮好的面条拌上葱油,既增香也防止粘连,再用电风扇吹凉。这样的处理方式可以使得面条Q弹不粘腻,吃起来口感清爽有嚼劲。

糟卤和浇头是风扇凉面的“灵魂”,鲜香馥郁的糟卤是面馆秘制的。青椒毛豆肉丝、炒肉馅都是经典浇头。毛豆米与青椒、肉丝同炒,脆嫩中透着清甜。与爽滑的面条一拌,丝丝清凉,满口鲜香,是苏州人夏日里最地道的消暑美味。

闷热夏日里,一碗清爽解腻的苏式绿豆汤也是吃面的绝配。苏式绿豆汤讲究“汤清豆糯、配料丰富”,绿豆酥而不烂、粒粒分明,配料还有糯米、蜜枣、冬瓜糖、红绿丝,浸润在冰凉的薄荷水中,清甜沁人。一碗下肚,五脏六腑都透着凉意,堪称江南最温柔的消暑神器。

在菜场的烟火里

把平凡日子过成诗

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