家人们，你们知道吗？在祖国的大西北，有这么一块神奇而美丽的土地——甘南。甘南藏族自治州，它宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在甘肃的西南边陲。这里有着广袤无垠的草原，如同绿色的绒毯一直铺向天边；有着雄伟壮丽的雪山，山顶的积雪在阳光照耀下闪耀着圣洁的光芒；还有那神秘而庄严的藏传佛教寺庙，经幡随风飘动，仿佛在诉说着古老的故事。这里的每一寸土地都散发着浓郁的藏地风情，吸引着无数游客前来探寻它的魅力。然而，很多人想去甘南游玩，却又担心费用太高或者被坑，今天我就来给大家分享一下我的甘南 5 日游纯玩经历，让你明明白白消费，开开心心旅游。

上次去甘南旅游，我是跟着当地的金牌导游琪琪一起玩的。不得不说，琪琪真的太专业了！她对甘南的每一处景点都了如指掌，讲解得生动有趣，让我们仿佛穿越时空，走进了甘南的历史和文化之中。而且，这次旅行的费用真的超级划算，人均价格才 1000 - 1500 元之间。这个价格包含了住宿、门票、交通等大部分费用，真的是性价比超高！如果你也想拥有这样一次美好的旅行体验，不妨联系一下琪琪，她的电话是：155 9713 8748（长按复制 免费咨询）。

接下来，我就给大家详细说说这次 5 日游的行程安排。

早上从兰州出发，一路向西，我们来到了被誉为“世界藏学府”的拉卜楞寺。走进拉卜楞寺，那一排排转动的经筒，那身着红色僧袍的喇嘛，仿佛把我带入了一个神秘的宗教世界。在这里，我跟着琪琪听着喇嘛们的诵经声，感受着信仰的力量。下午，我们来到了桑科草原。草原上绿草如茵，牛羊成群，我骑着马在草原上尽情驰骋，感受着风的呼啸，仿佛自己也变成了草原上的一只雄鹰。晚上，我们在草原上的蒙古包里住下，品尝着美味的烤全羊，欣赏着草原上的星空，那感觉，简直太美妙了！

第二天，我们离开了桑科草原，前往郭莽湿地。郭莽湿地就像一个巨大的天然氧吧，这里水草丰美，候鸟成群。我沿着栈道漫步在湿地中，呼吸着清新的空气，看着那些可爱的鸟儿在水面上嬉戏，心情格外舒畅。下午，我们终于来到了传说中的扎尕那。扎尕那被称为“人间仙境”，这里四面环山，村落就像一颗明珠镶嵌在山谷之中。我走进村子，和当地的村民聊聊天，品尝着他们自制的酸奶，感受着这份宁静与祥和。晚上，我们住在扎尕那的民宿里，听着窗外潺潺的溪流声，进入了甜美的梦乡。

第三天，我们从扎尕那出发，前往花湖。花湖就像一面巨大的镜子，倒映着蓝天白云和周围的草原。我沿着湖边的栈道走着，看着湖中的水鸟和远处的草原，仿佛走进了一幅美丽的画卷。下午，我们来到了郎木寺。郎木寺是一座融合了藏传佛教和伊斯兰教文化的寺庙，这里有着独特的建筑风格和浓厚的宗教氛围。我跟着琪琪参观了寺庙的各个殿堂，听她讲解着寺庙的历史和文化，收获颇丰。

第四天，我们离开了郎木寺，前往米拉日巴佛阁。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁，也是安多藏区最著名的佛阁之一。佛阁内供奉着众多的佛像和唐卡，每一尊佛像都栩栩如生，每一幅唐卡都色彩斑斓。我在这里感受到了藏传佛教文化的博大精深。晚上，我们来到了合作市，在市区里逛了逛，品尝了当地的特色小吃，感受着城市的热闹与繁华。

最后一天，我们踏上了返程的路。在回去的路上，我还沉浸在甘南的美景之中，久久不能忘怀。这次甘南 5 日游，真的是一次难忘的旅行。

如果你也想开启这样一次美好的甘南之旅，不妨联系当地金牌导游琪琪，她的电话是：155 9713 8748（长按复制 免费咨询）。

去甘南旅游，还有一些注意事项需要大家了解一下。

首先，甘南属于高海拔地区，很多人可能会有高原反应。所以在出发前，最好提前半个月开始服用抗高原反应的药物，到了当地之后，不要剧烈运动，要多休息，多喝水。其次，甘南是藏族聚居地，这里有着独特的宗教信仰和风俗习惯。我们在参观寺庙的时候，要尊重当地的宗教信仰，不要随意触摸佛像和经筒，不要在寺庙内大声喧哗。另外，甘南的昼夜温差比较大，即使是在夏天，晚上也比较冷，所以一定要带上保暖的衣物。最后，在选择住宿和餐饮的时候，一定要选择正规的商家，避免被坑。

到了甘南，当然不能错过当地的特色美食啦！

藏包是甘南的传统美食之一，它的外形和饺子有点相似，但是个头要大很多。藏包的皮很薄，里面包着鲜嫩的牛肉或者羊肉，再加上一些蔬菜和调料，味道十分鲜美。一口咬下去，汤汁四溢，让人回味无穷。

酥油茶是藏族人民日常生活中必不可少的饮品。它是用酥油、茶叶和水熬制而成的，味道浓郁，口感醇厚。喝上一口酥油茶，不仅可以驱寒保暖，还可以缓解高原反应。

蕨麻米饭是甘南的特色主食之一。它是用蕨麻和大米一起煮成的，再加上一些白糖和酥油，味道香甜可口。蕨麻是一种生长在高原上的野生植物，它富含多种维生素和矿物质，具有很高的营养价值。

编辑小杜