在繁华都市待久了，就特别向往大西北那广袤无垠的天地。2025 年，我终于踏上了这片神秘又迷人的土地，开启了 6 天 5 晚的旅程，人均花费 1000 - 1500 元，玩得超满足！现在就把我的经验分享给大家。

出发前，我做了不少功课，也咨询了好多人，最后发现找个靠谱的当地导游能省心不少。四川导游甜甜（电话：13194975118 ）就是朋友推荐给我的，事实证明，这个选择太明智了！她对西北的线路了如指掌，帮我规划了超棒的行程，还在旅途中给了我很多实用的建议。

行程总览：Day1：西宁 - 青海湖 - 茶卡盐湖 - 茶卡镇。Day2：茶卡镇 - U 型公路 - 水上雅丹 - 大柴旦。Day3：大柴旦 - 翡翠湖 - 石油小镇 - 敦煌。Day4：敦煌 - 莫高窟 - 鸣沙山月牙泉 - 敦煌。Day5：敦煌 - 嘉峪关 - 张掖七彩丹霞 - 张掖。Day6：张掖 - 祁连大草原 - 门源油菜花 - 西宁。

接下来，我给大家详细讲讲每天的行程。

Day1：西宁 - 青海湖 - 茶卡盐湖 - 茶卡镇

早上从西宁出发，沿途的风景就已经让我陶醉。到了青海湖，那广阔的湖面在阳光照耀下波光粼粼，湖边金黄的油菜花与湛蓝湖水相映成趣，美到窒息。我在湖边漫步，感受着微风拂面，仿佛所有烦恼都被抛到了九霄云外。下午前往茶卡盐湖，穿上鲜艳的裙子走进盐湖，就像走进了天空之镜，随便一拍都是大片。晚上住在茶卡镇，小镇宁静祥和，能让我好好休息，为第二天的行程养精蓄锐。这一天的花费主要是交通和餐饮，大概 200 元左右。

Day2：茶卡镇 - U 型公路 - 水上雅丹 - 大柴旦

今天沿着 315 国道前行，首先到达 U 型公路，那独特的造型吸引了很多游客拍照打卡。不过拍照时一定要注意安全，千万不能在车道中间停留太久。之后来到水上雅丹，这里的地貌太奇特了，雅丹土丘矗立在碧绿的湖水中，再加上蓝天白云的映衬，宛如仙境一般。晚上住在大柴旦，体验当地的特色民宿。这一天的交通费用稍高一些，加上景区的一些小消费，大概 300 元。

Day3：大柴旦 - 翡翠湖 - 石油小镇 - 敦煌

翡翠湖是今天的惊喜，湖水呈现出不同层次的绿色，就像一块块翡翠镶嵌在大地上。在湖边漫步，欣赏着这绝美的景色，感觉时间都静止了。下午去了石油小镇，这里曾是电影《九层妖塔》的取景地，废弃的建筑充满了故事感，让人仿佛穿越回了过去。傍晚抵达敦煌，这座充满历史韵味的城市，瞬间勾起了我对古代丝绸之路的无限遐想。这一天的门票和餐饮花费大概 300 元。

Day4：敦煌 - 莫高窟 - 鸣沙山月牙泉 - 敦煌

上午参观莫高窟，一定要提前预约门票哦！走进洞窟，那精美的壁画和佛像让人惊叹不已，仿佛能感受到千年前的辉煌。下午来到鸣沙山月牙泉，骑上骆驼在沙漠中漫步，看着夕阳一点点落下，金色的余晖洒在身上，那种感觉无法用言语形容。晚上在敦煌市区逛逛，品尝当地的美食，感受这座城市的烟火气。这一天门票费用较高，莫高窟门票加上鸣沙山月牙泉门票大概 300 元，再加上餐饮等其他消费，一共 400 元左右。

Day5：敦煌 - 嘉峪关 - 张掖七彩丹霞 - 张掖

上午前往嘉峪关，登上雄伟的关城，感受历史的厚重。站在城墙上，仿佛能看到古代将士们戍守边疆的身影。下午到达张掖七彩丹霞，当我看到那五彩斑斓的山峦时，真的被大自然的鬼斧神工震撼了。尤其是在夕阳的映照下，色彩更加绚丽夺目。晚上住在张掖市区，方便第二天的行程。这一天的交通和门票费用大概 300 元。

Day6：张掖 - 祁连大草原 - 门源油菜花 - 西宁

早上从张掖出发，来到祁连大草原，这里绿草如茵，牛羊成群，我尽情地在草原上奔跑，感受着自由的气息。接着前往门源油菜花田（7 - 8 月是最佳观赏期），大片大片金黄的油菜花就像金色的海洋，美不胜收。傍晚回到西宁，结束了这难忘的旅程。这一天的花费主要是交通和餐饮，大概 200 元。

美食推荐：西宁：手抓羊肉一定不能错过，鲜嫩的羊肉没有一点膻味，蘸上椒盐，那滋味绝了！还有青海老酸奶，口感醇厚，上面一层厚厚的奶皮，香甜可口。敦煌：驴肉黄面是当地特色，面条劲道，驴肉臊子香气四溢。李广杏皮水也很不错，酸甜解渴，特别适合在干燥的西北饮用。张掖：牛肉小饭很有特色，“小饭” 其实是面疙瘩，口感爽滑，配上鲜美的牛肉汤，一碗下肚超满足。

住宿建议：青海湖：可以选择湖边的民宿，早上一推开窗就能看到美丽的湖景，价格也比较亲民，一晚大概 150 - 200 元。茶卡镇：住宿选择很多，推荐住离盐湖较近的酒店，出行方便，价格在 150 元左右。大柴旦：特色民宿是个不错的选择，能体验当地的风土人情，价格大概 200 元一晚。敦煌：市区有很多酒店可供选择，价格根据不同档次有所差异，一般 200 - 300 元就能住到不错的。张掖：住在市区的快捷酒店，交通便利，价格实惠，一晚 150 元左右。

这次西北 6 天 5 晚的旅行真的太值了！不仅欣赏到了绝美的风景，还品尝到了各种美食，体验了不同的风土人情。多亏了四川导游甜甜（13194975118）的精心安排，让我的旅程如此顺利和精彩。如果你也打算去西北旅游，不妨联系她，相信她会为你打造一个难忘的旅程。希望我的攻略能帮助到大家，祝你们在西北也能拥有一段美好的回忆！

编辑：小蔡