原创 蒸鸡蛋羹,最忌加水就蒸!牢记3点窍门,蛋羹细腻光滑如豆腐
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2025-07-21 10:42:04
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蒸鸡蛋羹,最忌加水就蒸!牢记3点窍门,蛋羹细腻光滑如豆腐

发觉今年特别热,每天都能收到高温预警的信息,热得人好难受,开空调都不凉快,稍微一动就出汗,还感觉得浑身没劲,昏昏沉沉,也没啥胃口吃饭。大人倒没什么,饿一饿没啥大事,但孩子不行,正是长身体的时候,若是每天吃不好,营养跟不上,会影响长高。不知道吃啥的时候,不妨蒸鸡蛋羹,简单易做,营养美味。

说到蒸鸡蛋羹,想要做好也是有讲究的,最忌加水就蒸!不要做错了。如果不掌握技巧,容易出现内部有蜂窝、表面皱巴巴、干硬等情况,一点也不好吃。

到底怎么做呢?牢记3点窍门,保准蛋羹蒸好细腻光滑如豆腐,谁见了都喜欢吃。下面就来分享一下蒸鸡蛋羹的做法,以及窍门,总是做不好的朋友抓紧来看看吧,这样做不再翻车,啥时候做都成功。

【蒸鸡蛋羹】

首先将鸡蛋打进碗内,用筷子搅拌均匀,若有蛋抽快速搅打更好。蛋液充分搅拌后,加少许盐搅拌均匀。除了盐以外,其它调味料都不要加,以免影响味道。

然后加入温热的水搅拌,让蛋液和水混合均匀。蛋和水的比例是1:1.5,水量控制好口感更佳,若是水太少,蛋羹会干巴巴的,若是水太多,蛋羹会稀稀的,甚至不成型。

搅拌好的蛋液水表面有很多泡沫,要用滤网过滤。经过过滤后蒸出的蛋羹光滑又细腻,更加好吃。

处理好后放进蒸锅,盖上一个盘子,再盖上锅盖。中大火蒸到上汽,再转小火,蒸八分钟。

时间到了关火,焖两分钟。最后给蛋羹内浇适量生抽和香油,再撒点葱花,就可以食用了。

若是喜欢吃肉末,可以将炒好的肉末,最好有些汤汁,一同浇在蒸好的鸡蛋羹上,这样做出来有肉有蛋,味道好营养高,吃多少次都不腻。

蒸鸡蛋羹,要掌握以下3点窍门,切记不要加了水就蒸。

一是加了水后不要随意搅两下,一定要充分搅拌均匀,否则蛋液和水没有混合均匀,蒸出的蛋羹口感不好。

二是加了水后要过滤一下,这样做了才会蒸出内部非常细腻的鸡蛋羹。实在不想这么麻烦,也要简单地把蛋液水表面的泡沫撇干净,切不可带着泡沫直接蒸。

三是蒸之前,要盖上盘子,防止蒸的过程中蒸汽水掉进碗中,避免产生气泡和气孔。

除此之外,还要注意几点:①蛋液和水的比例要弄好,水不可太多,也不可太少;②蛋液中不要加生水,要用温热的水;③蒸后再放生抽、油,不要太早放入。

看起来麻烦,实际做起来一点不费事,你学会了吗?有时间就试试吧。欢迎大家留言讨论,如果觉得文章对你有用,请收藏、点赞、评论、转发、关注,让更多的人看到,让大家一起学习,感谢大家对我的支持,我们下次再见。

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