原创 不想开火了，用烤箱，烤点肉吃吃吧
创始人
2025-07-21 08:42:03
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不想开火了，用烤箱，烤点肉吃吃吧
虽然知道入伏了，也知道今年的伏天只有30天，但这个热呀，前段时间已经够热了，现在入伏之后也是没有放过我们呀。本来，看到很多朋友说可以晒背了，我也想试试的，但是一大早阳台的那个太阳呀，我瞬间觉得在家搞搞卫生出出汗也挺舒服的。
但是话又说回来，我可以不出门，但是要吃饭的呀，家里没有食材了，家里还有一个孩子呢，她是一日三餐需要准时吃的，一餐不能少，各种零食也没有停下来过，还是需要吃三餐的。于是，我就想着，做点简单的食物吧，太热了，我真的不想烧了。
想来想去还是决定做烤肉吧，孩子喜欢吃，做起来也简单，根本不需要开火，直接放烤箱里就可以了。说干就干，但孩子不爱吃五花肉的，太肥了不行，太瘦的话烤起来也太柴了不好看。最后我用了前夹肉。
猪肉切成片状，加蚝油，姜蒜，盐，五香烤肉粉一起拌均匀备用。我腌制了一个小时，这样肉就完全入味了。
烤盘里面喷油，把腌制好的猪肉倒进去，摊开。
入烤箱，我用的是210度先烧了15分钟。
拿出来翻拌一下，再烤15分钟就可以食用了。
我一般都会再准备点即食的生菜搭配一起来吃的，孩子原来是不爱这样吃的，后来我让她尝试几次之后也爱上这样的搭配了。我自己吃的时候还会加点辣椒粉，只是如果不是为了配合孩子我更偏爱用五花肉来烧的。
入伏了，烤一盘肉，卷点生菜，太香了
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