“从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,都在某个瞬间,参与创造了舌尖上的非凡史诗。”
大家好,这里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。推荐5道特色食谱,做法简单,好吃又实惠,自己在家就能做,大人小孩都喜欢吃,有喜欢的朋友可以试一试!
一、椒盐小酥肉
准备食材:鸡胸肉、鸡蛋、椒盐、辣椒面。
做法步骤:
1、准备一斤鸡胸肉,清洗干净后改刀切成条,加入1勺生抽、1勺料酒、1勺胡椒粉、1勺盐,抓拌均匀,腌制10分钟。
2、大碗中加入2勺淀粉、2勺面粉,打入一个鸡蛋、加入少许清水,调成酸奶状,再将鸡胸肉裹满面糊。
起锅烧油,油温六成热下入鸡胸肉,炸至金黄酥脆捞出,等油温再次升高,放入鸡胸肉复炸一次,捞出控油,撒入椒盐即可出锅。
二、茄汁娃娃菜
准备食材:西红柿、娃娃菜、蒜。
做法步骤:
1、准备一个西红柿,用开水烫一下,去掉外皮,改刀切成小块,娃娃菜两颗,改刀切成段,用清水清洗干净,捞出控干水分备用。
2、起锅烧油,油热放入蒜末,煸炒出香味,放入西红柿块,翻炒出汤汁,放入娃娃菜,加入1勺生抽、1勺蚝油,大火炒熟即可出锅。
三、麻辣拌
准备食材:火锅丸子、藕片、金针菇、牛肉肠、西兰花、粉条、小米辣、辣椒面、芝麻酱、葱蒜。
做法步骤:
1、碗中放入蒜末、小米辣、葱花、辣椒面,淋上热油,激发出香味,加入2勺生抽、1勺香醋、1勺蚝油、3勺芝麻酱、1勺盐、1勺白糖,搅拌均匀备用。
2、起锅烧水,水开下入火锅丸子、藕片、金针菇、牛肉肠、西兰花、粉条,煮熟后捞出,放入碗中,淋上调好的酱汁,翻拌均匀即可完成。
四、烧汁鸡腿肉
准备食材:鸡腿、黑胡椒粉、蜂蜜、蒜。
做法步骤:
1、准备两个鸡腿,去除骨头后改刀花刀,加入蒜末、1勺料酒、少许盐、1勺黑胡椒,涂抹均匀,腌制20分钟。
2、空碗中加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺蜂蜜、少许老抽、半碗清水,搅拌均匀备用。
3、起锅烧油,油热放入鸡腿肉,煎至两面金黄,倒入调好的料汁,小火煮至收浓汤汁,再改刀切成小块即可。
五、无油水煮串
准备食材:火锅丸子、香菇、黄瓜、土豆、年糕、鹌鹑蛋、韩式辣酱、辣椒面、芝麻、孜然粉、蒜。
做法步骤:
1、空碗中放入蒜末和芝麻,再加入2勺生抽、1勺料酒、1勺蚝油、1勺韩式辣酱、1勺辣椒面、2勺孜然粉、少许盐、半碗清水,搅拌均匀备用。
2、把处理好的各种蔬菜和丸子串好。起锅烧水,水开把串好的食材放进锅里煮熟捞出。
3、起锅烧油,油热放入调好的酱料,小火熬至浓稠,刷在食材上即可。