特发性震颤的食疗新解：抚平情绪波动，滋养神经系统，让身心达到和谐共振！

别让特发性震颤成为您情绪的枷锁！田卫东大夫认为，情绪的波动与神经的稳定息息相关。这份独一无二的食疗新解，将引导您通过饮食，与情绪进行一场温馨的对话，同时深度滋养神经，让您的身心重新找到和谐共振的频率！

您是否发现，在情绪低落或焦虑时，双手颤抖会更加明显？特发性震颤不仅仅是生理上的问题，更与我们内在的情绪息息相关。田大夫教导我们，情志不遂可致气机紊乱，进而影响脏腑功能，加剧震颤。因此，一份能够抚平情绪波动的食疗，对于稳定身心至关重要。

• 抚平情绪的“心灵慰藉”菜单：
• “玫瑰花茶与佛手柑的香薰疗愈”： 玫瑰的淡雅芬芳能舒缓肝郁，佛手柑的独特香气则能开阔心胸，缓解焦虑。每天一杯，让身心在香气中慢慢舒展开来。
• “百合与龙眼的安神组合”： 百合的滋阴润燥与龙眼肉的养心安神，能共同作用于心神，帮助改善失眠、多梦等症状，为神经创造一个宁静的休息环境。
• “香蕉与牛油果的‘快乐因子’”： 香蕉富含色氨酸，它是合成血清素（一种带来愉悦感的神经递质）的前体，牛油果则含有帮助身体利用色氨酸的B族维生素。它们能从生理层面提升情绪，带来积极感受。
• 滋养神经的“和谐共振器”

温馨提示：

除了上述食物，保证规律的作息，避免过度劳累和情绪波动，辅助法食疗。中医强调“情志致病”，长期的焦虑和压力会加重肝气郁结，导致风痰内生，从而加剧震颤。通过良好的生活习惯配合中药在田大夫的调理下坚持一段时间，很多震颤患者得到了恢复，甚至改善！

医生简介：就职于烟台泓一堂中医门诊部。中医科 主治医师毕业于河北医科大学 辽宁中医药大学从事中医临床多年

擅长领域：毕业后曾就职于辽宁省中医院、石家庄肾病医院，南方医科大学中西医结合医院、北京华军中医医院等。后来田卫东医生又以高素质中医人才特聘引进到烟台泓一堂中医门诊部。

擅长中医诊治颤证类疾病，如各种手抖、头抖、腿抖等特发性震颤、帕森，以及小脑萎缩、痉挛性斜颈、重症肌无力、脑鸣等疑难病