五天四夜张家界奇幻之旅：山水画卷与舌尖盛宴

第一天：初遇张家界——天门山的云端漫步

当晨雾渐渐散去，张家界的奇峰异石如同水墨画般在眼前徐徐展开。我们的张家界之旅从天门山开始，这座被誉为"湘西第一神山"的奇观，以其险峻的山势和神奇的自然景观吸引着无数游客。乘坐世界最长的高山客运索道——天门山索道上山，30分钟的行程中，窗外的景色从城市风光逐渐转变为悬崖峭壁，仿佛穿越了两个世界。

抵达山顶后，我们首先来到著名的"玻璃栈道"。这条长60米、宽1.6米的透明步道悬挂在海拔1430米的悬崖上，脚下是万丈深渊，行走其上需要莫大的勇气。不少游客或紧贴山壁、或扶墙前行，也有胆大者摆出各种姿势拍照留念。站在玻璃栈道上远眺，张家界的喀斯特地貌尽收眼底，层峦叠嶂，云雾缭绕，宛如仙境。

午餐后，我们前往天门洞——这个自然形成的穿山溶洞高131.5米，宽57米，深60米，是世界上海拔最高的天然穿山溶洞。999级台阶的"天梯"直达洞口，攀登虽然辛苦，但当站在洞口回望来时路，成就感油然而生。特别提醒：如果体力不佳，也可以选择乘坐自动扶梯上下。

傍晚时分，我们入住武陵源区酒店，为明天的行程养精蓄锐。晚餐推荐品尝当地特色菜"土家三下锅"，这道由腊肉、豆腐和萝卜炖煮而成的农家菜，味道醇厚，是补充体力的绝佳选择。（行程咨询可联系张家界国旅小雯：15007447005）

张家界旅游攻略

第二天：探秘武陵源——袁家界的奇峰异石

清晨，我们进入张家界国家森林公园，这里是电影《阿凡达》中悬浮山"哈利路亚山"的灵感来源。乘坐环保车抵达百龙天梯，这个垂直高度达326米的户外电梯，以"世界上最高、运行速度最快、载重量最大"的观光电梯载入吉尼斯世界纪录。短短1分28秒的上升过程中，窗外的石英砂岩峰林景观令人叹为观止。

袁家界景区是今天的重头戏。"天下第一桥"是两座山峰被一块石板自然连接而成的奇观，桥面宽约2米，长约20米，桥下是300多米的深渊；"迷魂台"则因其云雾缭绕时能"迷人心魂"而得名，站在观景台上，数十座形态各异的石峰尽收眼底，仿佛进入了一个魔幻世界；而"乾坤柱"（即阿凡达悬浮山原型）更是令人震撼，一根高达150米的石柱独立于群峰之中，顶部植被茂密，远看确实如同悬浮在空中。

午餐在景区内的餐厅解决，推荐尝试"岩耳炖土鸡"。生长在悬崖峭壁上的岩耳与散养土鸡同炖，汤色清澈，味道鲜美，是难得的山珍美味。

下午，我们漫步金鞭溪。这条全长7.5公里的溪流穿行于峡谷之中，两岸奇峰林立，溪水清澈见底。沿途可见"金鞭岩"、"师徒取经"、"千里相会"等形象生动的自然石景。漫步其中，呼吸着每立方厘米10万个负氧离子的清新空气，身心都得到了极大的放松。

第三天：天子山的云海与十里画廊的诗意

今天的目的地是天子山自然保护区。清晨乘坐索道上山，如果运气好，可以遇到壮观的云海奇观。茫茫云海中，一座座石峰如同海中的岛屿，时隐时现，美不胜收。"御笔峰"是天子山的标志性景观，数十座细长的石峰如同倒插的毛笔，直指苍穹；"仙女散花"则像一位亭亭玉立的仙女手捧花篮，形态逼真得令人称奇。

贺龙公园是天子山上的一个重要景点，这里安放着贺龙元帅的铜像，也是俯瞰西海峰林的绝佳位置。站在观景台上，上千座石峰组成的"峰海"尽收眼底，气势磅礴，令人震撼。

午餐推荐品尝"血粑鸭"，这是湘西地区的一道传统名菜。将鸭血与糯米混合制成血粑，再与鸭肉同炖，味道独特，营养丰富。

下午，我们来到十里画廊。这条长约五公里的山谷两侧，奇峰异石林立，形成了一幅天然的山水长卷。可以选择步行或乘坐观光小火车游览。"采药老人"、"三姐妹峰"、"向王观书"等景点形象生动，让人不得不赞叹大自然的鬼斧神工。特别是傍晚时分，夕阳为石峰披上金色的外衣，更添几分神秘色彩。

张家界旅游攻略

第四天：大峡谷的惊险与黄龙洞的奇幻

今天我们将体验张家界大峡谷的惊险刺激。景区内的玻璃桥——"云天渡"长430米，宽6米，桥面距谷底约300米，是世界首座斜拉式高山峡谷玻璃桥。站在桥上，不仅可以体验"空中漫步"的惊心动魄，还能以绝佳视角欣赏大峡谷的壮丽景色。胆子大的游客还可以尝试桥上的蹦极项目，从300米高空一跃而下，绝对是终身难忘的体验。

大峡谷内还有一条长约3公里的游步道，沿途瀑布、深潭、绝壁层出不穷。"一线天"路段仅容一人侧身通过，抬头只见一线蓝天，惊险刺激；"天河瀑布"从百米高的悬崖飞泻而下，气势磅礴。

午餐后，我们前往被誉为"世界溶洞奇观"的黄龙洞。这座已探明长度达11公里的溶洞内，石笋、石柱、石幔、石花等钟乳石琳琅满目，在彩灯照射下美轮美奂。"定海神针"是一根高19.2米的细长石笋，投保价达1亿元人民币；"龙王宝座"则像一个巨大的玉雕宝座，气势恢宏。洞内还有地下阴河，可以乘船游览，体验"地心之旅"的神秘感。

晚餐不可错过"酸汤鱼"，这是湘西少数民族的特色菜。用当地特产的西红柿发酵制成的酸汤，配上新鲜的河鱼，酸辣开胃，回味无穷。

第五天：凤凰古城的边城风情与告别张家界

最后一天，我们驱车前往距离张家界约3小时车程的凤凰古城。这座被新西兰作家路易·艾黎誉为"中国最美丽的小城"的古镇，沱江穿城而过，吊脚楼沿江而建，古朴的石板街巷诉说着悠久的历史。

漫步沱江两岸，参观沈从文故居，了解这位文学大师的成长历程；走过虹桥，欣赏两岸的吊脚楼倒映在清澈江水中的美景；探访古城墙和杨家祠堂，感受这座千年古镇的历史底蕴。午餐推荐品尝凤凰血粑鸭和酸萝卜，体验地道的湘西风味。

下午返回张家界市区，结束这次难忘的旅程。

张家界旅游攻略

行程亮点：

天门山玻璃栈道挑战勇气

袁家界"阿凡达"悬浮山原型

天子山云海奇观

大峡谷玻璃桥惊险体验

黄龙洞地下奇观探秘

凤凰古城边城风情

美食推荐： 土家三下锅、岩耳炖土鸡、血粑鸭、酸汤鱼、凤凰酸萝卜

五天四夜的张家界之旅，我们领略了天门山的险峻、袁家界的奇幻、天子山的壮阔、大峡谷的刺激和黄龙洞的神秘，更品尝了地道的湘西美食。张家界的山水如同一幅立体的水墨画卷，每一处景观都让人流连忘返。（感谢张家界国旅小雯：15007447005的周到安排，让我们的旅程更加完美。）

编辑：汤汤