清远漂流以古龙峡和黄腾峡最为著名，两者各有特色。古龙峡以“浪尖上的过山车”闻名，落差大、水流急，适合追求刺激的年轻人；黄腾峡则被誉为“漂流之王”，河道更长，兼具惊险与平缓段，适合家庭或初次体验者。若偏爱极致 adrenaline，选古龙峡；若想兼顾趣味与安全，黄腾峡更胜一筹。

古龙峡的漂流河道像被山神用斧劈开，两岸峭壁夹着翡翠色的激流。当地人说，这峡谷藏着龙的传说，每逢暴雨后，水雾蒸腾如龙吐息。漂过“神龙摆尾”弯道时，橡皮艇几乎垂直跌落，水花砸在脸上带着山林特有的清冽。沿途可见瑶族村寨的竹楼悬在崖边，偶尔传来悠长的山歌调子，与浪涛声混成奇妙的交响。

黄腾峡的河道则像一条蜿蜒的银链，串联起十二道深浅不一的潭。经过“水帘洞”段时，船会突然滑入天然溶洞，钟乳石滴落的水珠在阳光下折射出彩虹。岸边常有村民摆摊，卖着用山泉水冰镇的黄腾豆腐，这种用峡谷特有野葛根制作的豆腐，口感似布丁，沾着野蜂蜜吃，是漂流后最地道的慰藉。

两个峡谷的民俗印记截然不同。古龙峡附近的壮瑶人家，至今保留着“祭水神”传统，每逢开漂季会往河里撒糯米祈福。而黄腾峡上游的客家村落，则流传着“放流柴”习俗，村民将写满心愿的杉木片投入水中，看它能否闯过所有险滩。这些古老仪式，让机械化的漂流运动多了份人文温度。

漂流的终点往往连着另一种风景。古龙峡出口的河鲜大排档，用山坑螺和石蛤煲的粥最是鲜美；黄腾峡下游的茶园里，能尝到用漂流道旁野茶制成的“浪尖银毫”。当夕阳把峡谷染成琥珀色，那些在激流中翻飞的尖叫与欢笑，最终都沉淀成砂岩石壁上的又一道水痕。

在清远漂流古龙峡和黄腾峡的探险中，我们不仅收获了刺激与乐趣，更在与大自然的亲密接触中，体会到了健康生活的重要性。无论是古龙峡的壮阔还是黄腾峡的秀美，都让我们在挑战自我的同时，增强了体质，放松了心情。让我们在享受漂流带来的快乐时，也不忘关注健康，保持活力，让身心在自然中得到最好的滋养。