旅游资讯
原创 如果家里不差钱，这6款零食，建议中老年人，该吃就吃，好处多多
随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，骨密度流失、记忆力减退等问题尤为显著。因此，中老年人在日常饮食中不仅要注意控制高油、高糖、高盐的食物摄入，还需选择一...
原创 剩米饭很好吃的做法，补钙补铁，营养丰富，孩子吃了身体长得壮！
标题：剩米饭的神奇变身，补钙补铁，孩子吃得健康又强壮！ 在这个快节奏的时代，我们常常为了节省时间而选择快速烹饪的方式。然而，你知道吗？剩米饭其实也能摇身一变，...
原创 如果世上只剩下这4种水果，你会选择吃哪种？我选香蕉
标题：如果世上只剩下这4种水果，你会选择吃哪种？我选香蕉。 在探讨美食的无限可能时，我们常常被那些独特的风味和口感所吸引。然而，当世界只剩下四种水果时，我们的...
原创 好吃又美味的蔬菜饼，全都是蔬菜做的，还不增胖！
标题：好吃又美味的蔬菜饼，全都是蔬菜做的，还不增胖！ 在追求健康饮食的今天，我们总在寻找那些既能满足口腹之欲，又能保持身材平衡的美食。今天，我要向大家介绍一种...
原创 简单好做的粥，既养胃又养颜
标题：简单好做的粥，既养胃又养颜 在这个快节奏的生活中，我们常常忽略了饮食的重要性。然而，粥作为一种简单易做、营养丰富的食物，不仅能够滋养身体，还能美容养颜。...
原创 女儿把面粉倒油锅，我只能将就做一道美味，老公还说女儿倒的好！
标题：女儿把面粉倒油锅，我只能将就做一道美味，老公还说女儿倒的好！ 在厨房这个充满魔力的地方，每一个动作都蕴含着无限可能。今天，我要分享的不仅仅是一道美食，更...
葱油酥饼 传统中式糕点
葱油酥饼，一道流传久远的传统中式糕点，以其独特的香酥口感及浓郁的葱香，俘获无数食客的心。下面，就让我们一同探索这道美食的制作工艺，体验从揉面到出炉的全过程，将传...
即将大雪时节，八道蒸菜使劲吃，清淡营养不油腻，暖身暖胃又暖心
即将大雪时节，八道蒸菜使劲吃，清淡营养不油腻，暖身暖胃又暖心。今天是十二月份的第一天，也代表着更加寒冷的十二月已经到来，气温将会持续下降，冷空气和寒潮来临也会更...
原创 天冷了，这样做一锅烤鱼比吃牛羊肉都香，御寒又保暖，暖暖和和度寒冬！
天冷了，这样做一锅烤鱼比吃牛羊肉都香，御寒又保暖，暖暖和和度寒冬！ 转眼间到了传统中的“冬月”，冬月是农历的十一月，进入十一月之后，天气会逐渐寒冷。在天寒地冻的...
原创 长期吃馒头与米饭的人，会有什么不同？哪种人更健康呢？科学上有解释吗？
一、营养成分方面 碳水化合物： 馒头和米饭都是富含碳水化合物的主食，为人体提供能量。馒头一般由面粉制作，面粉中的碳水化合物主要以淀粉的形式存在。米饭主...
豆腐和它天生一对，一碗全是优质蛋白！----
豆腐是我们生活中非常普通但营养价值又是很高的食材，豆腐好吃的做法特别多，比如豆腐蒸蛋、红烧豆腐、麻婆豆腐、豆腐酿、白菜炖豆腐、酸甜豆腐等等。豆腐还有另外一种超美...
章丘这里的美食馋到你了吗？
高官寨街道 位于章丘北部 地理位置优越 交通便利 历史悠久 地道的特色农业大镇 当然 美食特产也是必不可少的 高官寨甜瓜 特色： “高官寨甜瓜”作为济南...
【科普营养】这种主食，你以为很长肉，其实减肥友好！
作者：刘遂谦 工作于：北京和睦家医院康复医学科， 悉尼大学临床营养学硕士，澳洲DAA认证执业营养师，《中国临床营养网》签约营养师 擅长：婴幼儿及儿童喂养、饮食教...
槐花苦累，又名蒸槐花，是一道深受人们喜爱的传统地方特色美食
槐花苦累，又名蒸槐花、面蒸槐花，是一道深受人们喜爱的传统地方特色美食，尤其在河北省中南部地区有着广泛的群众基础。苦累起源于中国农村地区，尤其以太行山区的井陉、邢...
冬天吃蒸菜！八道美味让你暖心又养生！
冬吃蒸菜，暖身自在，推荐八道蒸菜要多吃，暖身滋补，健康不油腻。随着新的一轮冷空气来临，气温瞬间下降了好几度，冷风萧瑟。这让身处其中的我们，手脚冰凉，浑身冷得直发...
甘肃苦豆粉有哪些吃法？
苦豆粉在甘肃有着悠久的历史。它源自大自然的馈赠，由苦豆子研磨而成。苦豆子是一种野生植物，在甘肃的土地上广泛生长。早在古代，智慧的甘肃人民就发现了苦豆子的独特价值...
为啥糯米不能代替我们常吃的大米？又甜又糯的它，还能做出啥佳肴？
在中华美食的广阔天地里，大米与糯米作为两种基本食材，各自扮演着不可或缺的角色。尽管糯米以其独特的香甜口感赢得了不少食客的青睐，但在日常饮食中，它并不能完全替代大...
原创 老式牛舌糕，家里有鸡蛋就能做，外酥心软，吃出童年的回忆
在那个物质并不充裕的年代，零食对于孩子们来说，是难得的奢侈享受。而老式牛舌糕，便是那些简单却充满幸福感的美食之一。它不需要复杂的原料，只需家里常备的鸡蛋、面粉和...
原创 夫妻俩的晚餐，3道家常菜做法简单营养又好吃，不浪费用心过日子！
夫妻俩的晚餐，3道家常菜做法简单营养又好吃，不浪费用心过日子！ 在日常生活中，我们会遇到各种各样的事情，但是幸福是发自心间的感受，一个温暖的家，一餐家常的饭菜，...