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立冬不补，一年白忙，今日立冬，吃三肉三菜，暖气补血健康入冬
“吃3肉” 一、羊肉（清炖羊腿肉） 二、牛肉（平菇炒牛肉） 三、鱼肉（香煎鲫鱼） “吃3菜” 一、白菜（五花肉白菜炖粉条） 二、萝卜...
立冬过后，最滋补的不是牛羊肉，而是这4样，营养温和好消化
1、番茄瓜尖酿红豆！ 2、莲子绿豆瘦肉汤！ 3、海味芥菜煲！ 4、螺肉干贝鸡脚瘦肉汤！
冰城夜市深秋限定｜“水果夹酸奶”神仙吃法：十几种水果任性搭味道口感“绝绝子”
当浓稠的干噎酸奶撞上十几种新鲜水果， 会擦出怎样的火花？ 近日， 哈尔滨市学府四道街夜市 一款名为“水果夹酸奶”的新晋网红小吃 悄然出圈， 凭借其脑洞大开的搭配...
冬日水果少不了！阿克苏冰糖心苹果低至37.9元，脆甜多汁，产地直发！
好消息！！ 东犁退休商城专属小管家上线啦！ 福利、优惠活动早知道 让您花的少买的好~ 广告 阿克苏冰糖心苹果上市啦！ 经过一年的等待，终于遇见久违的殷红 果香浓...
维生素B族哪个牌子好？2025保姆级选择攻略，快来抄作业
“熬夜到三点，心跳像打鼓，嘴里长泡，头发一抓一把，脸色黄得能直接演僵尸”——如果这些台词你听着耳熟，八成是身体在喊：喂，B族快续不上了！可一进电商搜索，满屏“高...
不敢吃碳水的人，也能放心嗦它！开水一煮就好鲜，不长胖也不升糖
天气渐冷，最惬意的莫过于嗦一碗热乎的面。 但吃过筋道的拉面、绵软的挂面，你尝过顺德渔面吗？ 作为“吃鱼大户”顺德的独有特产，渔面已流传200余年。 据《顺德县...
3毫克可致命！“土黄天”进补需注意，这些东西不要吃……
秋冬进补， 是不少地方的传统习俗。 霜降过后， 随着天气渐冷， 老昆明人习惯进补的 “土黄天”到了， 昆明中药材市场里 各种药食同源的药材， 也受到了大家的欢迎...
原创 降温必喝！多煮苹果水，清内热养脾胃补津液气血 建议大人小孩都喝
秋风一起，气温说降就降，穿上外套都不一定能挡住这股“换季魔法”。这时候街边的奶茶热饮都开始火了起来，可真正懂养生的人，手里却总端着一杯热腾腾的苹果水。看起来简单...
北京旅行社推荐！告别千篇一律的旅游模式，让你的旅行充满惊喜
宝子们，是不是每次计划旅行时，都担心会陷入那种千篇一律的旅游模式，到最后感觉哪哪都“好像来过”？别愁啦，今天就给大家盘一盘北京超棒的几家旅行社，让你的旅行每次都...
第二届黄河口中医药养生市集在市科技馆举办
金秋送爽，丹桂飘香。第二届黄河口中医药养生市集在东营市科技馆盛大开市，本次活动由东营市中医药文化发展促进会等多单位联合主办，东营市科协与东营市中医药文化发展促进...
原创 西兰花最神奇的不是抗癌！4大养生作用让人惊喜！有人还不了解
有些人一提起西兰花就摇头，说这菜太寡淡，嚼着像草，还不好做熟。但真了解它的人，往往已经在坚持吃了好多年。 一开始或许只是为了传说中的抗癌，后来却发现身体发生了...
冬令进补正当时！极目养生文化节启动
极目新闻记者 王晨曦 时值秋冬，万物收藏，正是中医“冬令进补”的关键时节。为弘扬传统中医药养生文化，服务市民健康，极目新闻即日起启动“极目养生文化节”系列活动。...
原创 大姨妈过后，这些食物要多吃，补血益气，保护身体健康
首先，我们来谈谈大姨妈过后的饮食原则。在这个时期，女性的身体需要更多的铁质来帮助修复和生成新的血液。因此，富含铁质的食物如红肉、绿叶蔬菜、豆类等，应当成为餐桌上...
原创 吃素、喝粥其实并不养胃！要想养胃需要注意这几点！快来看看
吃素、喝粥这些在很多人眼里，是“养胃”的代名词。逢年过节吃多了，立刻想到喝点粥清清肠胃；胃不舒服，就琢磨着吃点素，省得刺激肠胃。 但真这么做了之后，胃真的就舒...
原创 山品汇滋补卢立国：三代传承养参，让更多人吃到真正野山参
人物档案：卢立国，辽宁桓仁满族自治县人，山品汇滋补创始人，三代以野山参为业，家族拥有野山参生态基地。山品汇滋补成立于2012年，2015在南京金鹰开设多家直营专...
原创 正大量上市！蔬菜中的 “肝黄金”，生吃降肝火，熟吃补气血！
每年到了初夏，菜市场就会冒出一股熟悉的青绿色，挤在摊位上一大堆的叶子，长得像菠菜，但颜色更鲜亮，叶面带着一股油光，老一辈人一看就知道，这玩意儿就是苋菜。 很多...
误将毒花当凌霄， 一锅“养生汤”放倒夫妻二人
深圳的李婶（化名）一家怎么也没想到，饭后一碗常喝的养生药汤，会让他们经历这样的意外。连续饮用三天后，李婶和丈夫先后出现意识模糊、言语不清、四肢无力的状况，看起来...