虾仁营养丰富,肉质鲜嫩,是这道菜的主角。配上色彩缤纷的蔬菜,像胡萝卜、黄瓜、玉米粒、青豆这些,不仅好看,口感也更丰富,营养也更全面。
制作步骤:
咱们先来准备材料。虾仁得挑新鲜的,去虾线,洗干净。然后放点料酒、盐、胡椒粉,抓匀腌个十分钟。蔬菜呢,该切的切,该洗的洗,都备好。接着,锅里放油,烧热后把虾仁下锅炒,变色就盛出来。再用底油把蔬菜炒一炒,差不多熟了就放虾仁,加盐、鸡精调味,最后勾个薄芡,出锅前淋点香油,搞定!
这道菜要炒得好吃,虾仁得鲜嫩,蔬菜得脆爽。炒的时候火候很重要,别炒过头了,不然虾仁就老了,蔬菜也不脆了。还有,调料别放太多,突出食材本身的味道才是关键。
什锦炒虾仁这道菜,颜色好看,寓意也好。红红绿绿的,象征着生活丰富多彩,团团圆圆。过节的时候端上桌,既喜庆又讨彩头,一家人围坐在一起,吃着这道菜,多幸福啊!
用料多少和蒸煮时间:
这个其实没啥固定的,看家里几个人吃,人多就多放点料,人少就少放点。虾仁一般炒个三五分钟就熟了,蔬菜也差不多,总之,别炒太久就行。具体时间,还得根据自己家锅的情况来定,灵活掌握嘛!
小贴士:
腌制虾仁的时候,可以加点淀粉,这样炒出来的虾仁更嫩滑。蔬菜焯水的时候,水里加点盐和油,焯出来的菜颜色更鲜艳。好啦,赶紧试试吧,保证你炒出一盘色香味俱全的什锦炒虾仁!