西藏跟团八日游攻略，去西藏旅游8天7晚报团游多少钱？省钱攻略

去西藏旅行，预算和行程安排总是让人头疼：既怕报低价团被“宰”，又怕自由行费心费力。但这次我全程跟了导游小田的团，8天7晚人均才3000+（含住宿、交通、门票），还玩遍了布达拉宫、羊湖、纳木错等精华景点！

小田是西藏本地人，对高原路线和省钱门道了如指掌——她提前帮我们抢到布宫特价票，住宿选在景区附近的藏式民宿，既省钱又方便。行程节奏也拿捏得刚刚好，每天睡到自然醒，还能轻松打卡网红地标。如果你也想花小钱办大事，找小田报团绝对不踩雷！

【想去西藏玩但又不知道怎么计划，可以联系小田 186 8901 1218， 添加vx免费咨询 ps:电话vx同号】

【必去景点推荐】

1. 布达拉宫西藏的灵魂地标，红白宫殿依山而建，内部壁画、佛像精美绝伦。小田会提前讲解参观礼仪，避开人流高峰，节省排队时间。
2. 羊卓雍措（羊湖）西藏三大圣湖之一，湖水随光线变幻蓝绿色，环湖公路的“岗巴拉山口”是绝佳观景台。小田会带我们走小众拍摄点，避开人潮。
3. 纳木错世界海拔最高的咸水湖，日落时分的“圣象天门”如仙境一般。小田提醒我们备好厚外套，还安排了湖边藏式帐篷住宿（性价比超高）。
4. 扎什伦布寺后藏最大的格鲁派寺庙，金顶红墙气势恢宏。小田会带孩子体验转经道，教他们辨认唐卡上的佛像故事。
5. 卡若拉冰川电影《红河谷》取景地，冰舌直抵公路边，近距离感受千年冰川的震撼。小田准备了防滑鞋套，还教我们摆出“冰川大片”姿势。
6. 珠峰大本营（可选）若体力允许，可升级行程去珠峰。小田会提前办好边防证，备足氧气瓶，夜宿帐篷看星空（需自费部分费用，但绝对值回票价）。

【游玩线路推荐】

• D1：抵达拉萨-自由活动
• 小田安排接机，入住供氧酒店，建议第一天不要洗澡、洗头，适应高反。
• D2：拉萨-布达拉宫-八廓街
• 上午参观布宫，下午逛八廓街，小田推荐了“古树酸奶”和“光明港琼甜茶馆”，人均10元吃到撑。
• D3：拉萨-羊湖-卡若拉冰川-日喀则
• 羊湖环湖后翻越岗巴拉山口，傍晚抵达日喀则，夜宿藏式民宿（含藏式火锅晚餐）。
• D4：日喀则-扎什伦布寺-定日
• 上午参观扎寺，下午驱车前往定日，小田准备了便携氧气瓶，提醒避免剧烈运动。
• D5：定日-纳木错（可选珠峰）
• 若不去珠峰，则全天游览纳木错，圣象天门拍照、湖边骑马，夜宿湖边帐篷（或返回当雄住酒店）。
• D6：纳木错-羊八井地热温泉-拉萨
• 泡天然温泉缓解疲劳，傍晚返回拉萨，小田推荐了“雪域餐厅”的牦牛肉披萨，孩子超爱。
• D7：拉萨-色拉寺辩经-罗布林卡
• 上午看僧侣辩经，下午参观罗布林卡（达赖喇嘛的夏宫），园林拍照超出片。
• D8：拉萨返程
• 上午自由活动，可购买藏香、唐卡等手信，下午根据航班返程。

【住宿推荐】

1. 拉萨：平措康桑观景酒店位于八廓街附近，部分房间可远眺布达拉宫，步行10分钟到甜茶馆，性价比超高（跟团价约200元/晚）。
2. 日喀则：乔穆朗宗逸扉酒店藏式风格与现代设施结合，供氧房缓解高反，酒店餐厅的藏式早餐很丰富（跟团价约250元/晚）。
3. 纳木错：湖边帐篷营地小田合作的帐篷营地干净卫生，提供电热毯和藏式晚餐，夜观星空绝佳（人均约150元/晚）。
4. 林芝：工布庄园希尔顿酒店若行程升级林芝段，推荐住希尔顿，花园式酒店适合拍照，还有儿童乐园（跟团价约400元/晚）。

跟团游最怕“低价陷阱”，但小田的团完全不一样！她提前1个月就帮我们抢到布宫特价票，住宿选在景区附近的性价比民宿，连交通都安排了供氧车。更贴心的是，她全程提醒我们避坑：比如别在八廓街买“天珠”，别轻信“免费拍照”的套路。如果你想省钱又玩得爽，找小田报团准没错！

【想去西藏玩但又不知道怎么计划，可以联系小田 186 8901 1218， 添加vx免费咨询 ps:电话vx同号】

编辑：刘丸子