当代年轻人的快乐从哪里来？

有人在田埂旁、公园里，享受着“挖野菜”的乐趣；

有人戴上亲手制作的簪花，漫步古街；

有人奔赴一场“酣畅淋漓”的音乐节，在人潮与音浪中释放自我；

有人则抱着“解压玩偶”与“虚拟恋人”来一场别样的恋爱......

从露营、Citywalk到非遗手作、沉浸式旅游，再到“解压神器”“虚拟陪伴”，似乎在一夜之间，曾经热衷于“买买买”的年轻人，开始将目光和预算投向了那些能带来独特感受的“体验”。“这届年轻人为何甘愿为‘体验’掏空钱包？”这背后，是消费观念的悄然转变，更是一种生活态度的鲜明表达。这种从“物质占有”到“情感体验”的转向，正在重塑着青年群体的消费版图。

现象扫描：

“体验经济”热潮涌动

放眼当下，“体验经济”的热潮扑面而来，最直观的体现莫过于持续火爆的演艺和文旅市场。大型演唱会、音乐节场场爆满，节假日期间，年轻人的出游热情高涨，文化和旅游部的数据显示，今年清明节和五一假期期间，“时令采摘”“挖野菜”等乡村体验搜索热度直线上涨。年轻人不再满足于“上车睡觉、下车拍照”，而是渴望更深入、更个性化的旅游体验。

为了满足“轻量化”出行需求， “周末微度假” 在年轻人群体中备受青睐。伴随这股风潮，“新中式”生活体验也悄然走红，从汉服旅拍到参与茶道、香道、古琴等雅集活动，抑或是在特色民宿里短暂“隐居”，都精准契合了年轻人在快节奏生活中寻求短时间放松与新奇体验的心理需求，成为青年深入了解传统文化、追求松弛感与审美情趣的新途径。

与此同时，在城市角落中“体验”也无处不在。Citywalk（城市漫步）热度不减，并且不断“进化”，衍生出诸如探索特定历史街区、寻访名人故居、打卡特色咖啡馆或独立书店等五花八门的主题路线。许多年轻人，特别是大学生群体，热衷于用脚步丈量城市，在看似熟悉的街角发现惊喜，并通过社交媒体分享自己的独特攻略。

不局限于线下的真实体验，年轻人在线上的“情绪体验”商品也层出不穷。淘宝上一款名为“爱因斯坦的脑子”的虚拟商品在年轻人中爆火——售价0.5元、无需发货，仅靠“意念加持”就能吸引近万人下单。类似的“好运喷雾”“西伯利亚的西北风”“孙悟空的火眼金睛”等虚拟商品也火出圈，甚至成为年度热门商品。

卖家不用发货，买家也得不到任何实体商品，虽然个别商家会随“虚拟发货”附赠陪聊服务，或发送一个并无实质内容的网盘链接，但其本质就是一场虚拟抽象的交易狂欢。

当物质需求被满足后，年轻人开始追求更高层的情感共鸣（归属感、自我实现）。“情绪体验经济”正是这一需求的产物。

马斯洛需求金字塔顶端的情感价值，正在被年轻人拆解为价值不等的“情绪零件”。年轻人明知“爱因斯坦的脑子”是场玩笑，却甘愿为这份集体共鸣付费——因为消费的不再是商品，而是对焦虑情绪的温柔反击，以及对“被懂得”的隐秘渴望。

“情绪体验经济”通过精准捕捉

年轻人的情感缺口

成为快节奏社会的“心灵创可贴”

年轻人购买“爱因斯坦的脑子”

寻求仪式安慰

依赖AI虚拟恋人填补深夜孤独

或通过解压玩具释放生活压力

这些商品与服务以

即时性、低门槛的方式

缓解焦虑

甚至重构归属感

深层探因：

“情绪体验”背后的心理密码

情感价值优先，寻求精神慰藉

在快节奏的现代生活中，体验式消费成为重要的情绪出口。无论是演唱会上跟着偶像一起呐喊，还是在自然风光中徒步放空，抑或是在手作中获得专注与平静，这些体验带来的愉悦感、成就感和即时满足感，能够有效缓解焦虑、释放压力，提供丰富的情感滋养。“买东西的快乐可能只持续一段时间，但一段美好经历的回忆可以珍藏很久。”

社交属性凸显，构建身份认同

体验往往具有很强的社交属性。“周末去哪儿玩？”“你刷到XX艺术展的笔记了吗？”“最近有什么宝藏Citywalk路线？”“我新购入了一个睡眠搭子”……共同的体验成为年轻人之间拓展社交圈、寻找身份认同、维系情感连接的重要途径。一起挖野菜、组团Citywalk、有共同的“睡眠陪伴者”，是年轻人共享时光、创造集体记忆的过程。

追求个性成长，丰富人生阅历

相比于标准化的工业品，体验更能满足年轻人追求个性化、多元化、深度化生活的需求。每一次旅行、每一次学习新技能（如调酒、编程入门、视频剪辑）、每一次文化探索，都是对世界和自我的重新梳理，能够拓宽视野、增长见闻，留下独特的人生印记。这是一种对“读万卷书，行万里路”的新实践。

理性审视：

在“悦己”与理性间寻求平衡

当然，在拥抱“体验经济”浪潮的同时，我们也需要一份理性。情绪体验作为消费产品，通过情绪赋值的方式为所提供的消费产品注入一定的特殊价值和意义，但这也容易出现商品被情绪价值裹挟和捆绑的问题，或一味迎合消费者的不当需求而提供相对粗劣低俗的消费产品。

警惕“网红”滤镜下的冲动消费

现如今，社交媒体已经成为了许多年轻人的主要信息来源，在一些不良商家的刻意引导下，“货不对板”的情况频繁发生。一些体验项目可能存在过度营销、价格虚高、服务“缩水”等问题。面对社交媒体上的“种草”信息，大家要擦亮眼睛，避免盲目跟风，不要为不值得的高溢价商品买单。

平衡“悦己”与长远规划

追求当下的快乐固然重要，但也应与个人经济能力和长期发展规划相匹配。如何在满足精神需求和保证财务健康之间找到平衡点，是年轻人需要思考的课题。学习一些理财知识，制定合理的消费计划，不失为明智之举。

警惕算法制造的“伪焦虑”，如频繁推送的解压神器或自律课程。先问自己：“这是真实需求，还是被放大的恐慌？”减少冲动消费，夺回情绪主导权。

发掘低成本、高价值的体验

丰富精神世界并非一定需要高昂花费。探索城市角落的免费公园、图书馆新开放的阅读空间，参与社区或高校组织的公益活动、线上名师讲座，进行一次环湖骑行，或者和朋友来一场家门口的“野菜”辨识与创新烹饪挑战……这些低成本甚至零成本的活动，同样能带来充实的体验和独特的乐趣。

从“买个物品”到“买个心情”，当代年轻人消费观念的变迁，折射出时代的发展和个体价值观的变化。大家对高生活品质和丰富精神世界的要求愈来愈高，团团也鼓励大家尝试健康、可持续、有深度的体验式活动，丰富自己的生活，也都能在体验中探索世界、认识自我、收获成长，用心感受生活的美好，同时也能理性规划、稳步前行，创造属于自己的精彩人生！

综合整理自央广网、南京发布，图片源于网络

文案：朱涛（南京林业大学）、孙梦菲（南京工业大学）

来源：江苏共青团