这样“才”健康：科学晒背养生，听听中医怎么说_旅游资讯

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2025-05-21 12:03:21

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夏季科学晒背养生，有助于冬病夏治。湖南中医药大学第二附属医院内科主任彭素娟提醒，夏天晒背可温煦阳气、驱散寒湿，助人体顺应自然，提升阳气。但晒背需要科学进行，时间和时长都有讲究，心血管病人群要避免盲目晒背引发不适。

记者：帅才

新华社音视频部制作

素娟時間帥才陽氣時長音視頻科學助人內科主任養生冬病夏治心血管病彭素娟

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