西北大环线，这片充满神秘色彩与壮美风光的土地，一直是我和家人向往已久的旅行目的地。从广袤无垠的草原到雄伟壮观的山脉，从神秘莫测的雅丹地貌到璀璨夺目的湖泊，青甘大地上每一处风景都如同一幅绝美的画卷，等待着我们去探索与欣赏。这次，我们终于决定踏上这段旅程，开启一场难忘的八日西北之旅，让心灵在这片神奇的土地上尽情遨游。

这次旅行，我们非常幸运地遇到了当地金牌导游小北。她不仅热情周到，还对西北的风土人情和景点了如指掌。在她的带领下，我们玩得非常尽兴。

八天下来，人均价格在1200-2000元之间，这个价格包含了交通、住宿、餐饮以及大部分景点门票，性价比超高。如果大家也想来一场这样的旅行，可以联系小北：130 0778 4978（免费咨询）（点击复制即可添加），相信她一定会为大家安排一场完美的旅程。

行程安排：

第一天；全国各地-兰州或者西宁-安排接机---入住酒-自由活动，抵达时间早，可逛市区周边，体验特色美食

第二天：西宁/兰州-- 经门源、祁连大草原--“上帝的调色盘”张掖七彩丹霞--张掖住

第三天： 瓜州大地之子--艺术宝库莫高窟--鸣沙山月牙泉--敦煌住

第四天：敦煌 - 翡翠湖 - 德令哈住

第五天：德令哈--天空之境*茶卡盐湖--共和住

第六天：共和--湖边藏寨--青海湖*二郎剑（内陆最大咸水湖）--多巴/湟源住

第七天：多巴/湟源--青海文化博物院--塔尔寺(藏传佛教宗客巴的诞生地，感受最神圣的佛教文化）--西宁/兰州住

☀ 第八天：睡到自然行，根据您的返程时间安排送站，返回温馨的家。

在西北青甘游玩了八天七晚，人均费用约1200-2000元左右，这次旅行让我们收获满满。美女小北安排行程的优点在于她充分考虑了我们的需求和体力，合理安排了景点之间的距离和游玩时间，让我们在不疲惫的情况下欣赏到了西北最美的风景。

全程游玩下来，我们一家人非常开心，留下了无数美好的回忆。如果有需要的姐妹们，想了解更多的旅行细节或者定制自己的行程，可以随时联系小北：130 0778 4978（免费咨询）（点击复制即可添加），相信她会为大家提供最贴心的服务。

西北青甘美食推荐

手抓羊肉

青海经典美食，选用自然放养的羊肉，仅以花椒、生姜、香叶简单炖煮，肉质鲜嫩无膻味。可蘸佐料或直接上手抓食，搭配青稞酒风味更佳。

炕锅羊肉

青海特色菜，羊肉与土豆、洋葱等食材在铁锅中焖煨，羊肉酥烂入味，土豆吸饱汤汁，香气四溢，是西北餐桌上的硬菜代表。

敦煌胡杨焖饼

敦煌传统名吃，将薄饼铺在炖煮至软烂的羊羔肉上焖熟，饼吸收肉汁后筋道弹牙，羊肉鲜嫩多汁，二者搭配堪称“饼肉双绝”。

青海老酸奶

青海高原特色甜品，质地浓稠需用勺舀食，奶皮下是酸甜适中的酸奶，口感醇厚，奶香浓郁，是解腻开胃的佳品。

张掖炒炮

张掖特色面食，面条形似炮仗，搭配豆芽、青菜等配菜炒制，面条劲道有嚼劲，香辣可口，分量十足，是当地人日常喜爱的主食。

西北青甘旅行注意事项

饮食卫生与节制

西北牛羊肉虽美味，但需避免无节制食用以防上火；高原水质较硬，建议饮用矿泉水；选择卫生条件良好的餐馆，避免食物中毒。

气候适应与保暖

西北昼夜温差大，需携带防风外套、保暖衣物；高原地区气候干燥，需备好防晒霜、润唇膏等护肤品，并随身携带水壶补充水分。

高反预防与应对

青海平均海拔3000米左右，初到高原避免剧烈运动，可提前服用红景天等抗高反药物；若出现轻微头痛、气喘等症状，应立即休息并补充水分。

文化尊重与禁忌

参观寺庙、宗教场所时需保持安静，不随意拍照或触碰文物；部分地区忌食猪肉，与当地人交流时避免讨论敏感话题，尊重少数民族习俗。

安全与应急准备

自驾需注意路况，避免疲劳驾驶；随身携带常用药品（感冒药、肠胃药等）；重要证件与现金分开放置，谨防丢失；部分偏远地区信号弱，需提前下载离线地图。