发愁早餐吃什么？快试试这个，快手又美味
创始人
2025-05-18 18:42:48

发愁早餐吃什么？快试试这个，快手又美味

上班族的早上，总是从手忙脚乱开始，毕竟晚上不舍得睡，早上不想起，拖拖拉拉到最后，以饿着肚子去上班结束。

给自己五分钟时间，换一个营养丰富又可口的早餐吧！西红柿芝士蛋饼，不仅美味，吃起来还能爆浆呢。

食材：

番茄 2个 全麦卷饼 1袋 火腿 1包

做法：

1. 把西红柿切成厚片；

2. 放进平底锅，中小火两面各煎10秒钟；

3. 撒适量黑胡椒盐，淋入2个鸡蛋的蛋液，盖上全麦卷饼，用铲子压一压；4. 等蛋液凝固，借助锅盖；把蛋饼翻个面，放2片芝士，再放3片火腿片，撒一把芝士碎，把蛋饼对着按压，让芝士融化；

5. 趁热切成小块，芝士还会拉丝，奶香浓郁超好吃！

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