你有没有发现,
广东的女人啊,总是“好像没在吃”,
可她们——不胖、不浮肿、不累。
她们喝汤,不喝饮料,
她们吃粥,不吃油炸,
她们早上5点喝靓汤,中午吃鱼,晚上煲糖水,
不喊减肥,却比谁都清爽。
不是她们天生瘦,
是从一日三餐里,活得比别人更清醒。
一碗老火汤,驱走湿气,也温暖一整天;
早茶里那一笼虾饺,是对自己的犒赏;
夜晚不吃多,反而能睡得更香。
她们不追网红代餐,
却最懂怎么把生活吃得干净舒服。
如果你也在广东
不管你是20岁,还是50岁,
试着从今天开始,
给自己煮一碗汤,
吃一口蒸菜,
戒掉炸物和奶茶,
看看身体会不会给你一个惊喜。
数字美食原创
2025年5月12日09:09:40