江苏人开炫“一网鲜”的高光时刻!
创始人
2025-05-07 17:22:48

今天小十八注意到,一道名为"江苏一网鲜"的硬核河鲜炖菜突然霸屏热搜!

视频里,昂刺鱼、鳜鱼、鲶鱼、鲫鱼、黄鳝、小螃蟹、河虾、螺蛳,八种河鲜汇聚一锅,最后撒上一把翠绿毛豆,沸腾的浓白汤汁裹着鲜掉眉毛的食材,看得网友直呼:"这才是江苏人的‘水上满汉全席’!"

一网鲜为何能"鲜"动全网?

在江苏一些地区,“一网鲜”传统上是指将多种新鲜的河鲜或海鲜汇聚在一起烹制的菜肴,有“一网打尽鲜美食材”的寓意。

老江苏人深谙春季是江河湖鲜最肥美的季节,渔民撒下一网,便能捞起「昂刺鱼的嫩、鳜鱼的鲜、鲶鱼的醇、鲫鱼的甘」,更有螺蛳、河虾等"小海鲜"加持,堪称水乡食材的"高光合集"!

食材暗藏玄机,每一口都是“时令密码”

• 昂刺鱼:肉质细嫩无刺,民间称"春天第一鲜",炖汤奶白如豆浆;

• 鳜鱼:古语"桃花流水鳜鱼肥",肉质紧实如蒜瓣,去刺后更适配家常;

• 黄鳝:春季"赛人参",切段爆炒再炖煮,胶质满满;

• 螺蛳:必须吐沙焯水,爆炒后吸吮的是江南的烟火气;

• 毛豆:最后登场如点睛之笔,碧绿豆粒让浓汤瞬间清爽解腻。

做法揭秘:家常厨房也能复刻的"水乡江湖"

材料清单:

鱼蟹虾螺「全家桶」+毛豆(具体量按人数调整)

独家步骤:

1️⃣ 处理食材:鱼去鳞煎至两面金黄,螃蟹对半切开,螺蛳吐沙焯水;

2️⃣ 爆香基底:姜蒜爆锅,加白酒去腥,先炒螺蛳、河虾提鲜;

3️⃣ 大杂烩炖煮:依次下鱼、黄鳝、螃蟹,加热水没过食材,中小火焖20分钟;

4️⃣ 收尾点睛:放入毛豆再炖5分钟,撒葱花,鲜到舔盘!

你家乡的江河湖海藏着什么神仙吃法?

评论区晒出你的独家菜谱!

来源:NBS十八生活、@馋小爷、网友评论

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