原创 2根香蕉做一盘点心，不用糖不用油，香甜松软很好吃，成本不足3元_旅游资讯

创始人

2025-05-01 11:23:08

在探索美食的旅程中，我们总能找到那些简单却能带来惊喜的食谱。今天，我将与大家分享一个既健康又美味的点心制作方法——用两根香蕉制作的松软香甜点心。无需添加糖分和油脂，只需简单的食材和一些创意，就能轻松在家制作出美味的点心。

首先，我们需要准备两根新鲜的香蕉。将香蕉去皮后切成小块，这样不仅方便食用，还能让香蕉的味道更加浓郁。接下来，我们将香蕉块放入碗中，加入适量的面粉、鸡蛋和牛奶。这些食材的比例可以根据个人口味进行调整，但一般来说，面粉和牛奶的比例为1:1，鸡蛋则可以适量增减。

混合均匀后，我们将混合物倒入模具中，可以选择使用硅胶垫或者烤盘作为模具。预热烤箱至180度，然后将模具放入烤箱中烘烤约20分钟。在这个过程中，你可以观察一下面团的变化，如果面团变得干燥，可以适当加入一点牛奶；如果面团过于湿润，可以适量增加面粉。

当点心烤好后，取出放在冷却架上冷却。这时，你可以根据个人喜好，撒上一些糖粉或者淋上一些蜂蜜，增加口感和风味。这样的点心不仅健康无添加，而且口感松软香甜，非常适合作为早餐或下午茶的小点。

通过这个简单的食谱，你不仅能享受到美味的点心，还能学习到如何利用家中常见的食材制作出健康美味的食物。让我们一起动手尝试吧，享受烹饪的乐趣，让生活变得更加美好！