原创 这种植物长的很像香菜,堪称“调味之王”,可治胃寒腹痛等
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2025-05-01 11:21:50

在探索美食的海洋中,有一种植物以其独特的香气和味道,被誉为“调味之王”,它就是——香菜。今天,我将与大家分享一道以香菜为主角的美食教程,让你在家也能轻松制作出既美味又健康的佳肴。

首先,我们需要准备新鲜的香菜、蒜末、生抽、老抽、糖、醋、香油等调料。接下来,我们将香菜洗净后切成小段,蒜末也准备好。

【步骤一】:将切好的香菜放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡,以保持绿色和脆度。

【步骤二】:热锅凉油,加入蒜末爆香,随后加入适量的生抽、老抽和糖,调成酱汁。

【步骤三】:将处理好的香菜倒入锅中,快速翻炒均匀,让每一片香菜都裹上浓郁的酱汁。

【步骤四】:最后,淋上少许香油,快速翻炒几下即可出锅。

这道以香菜为主角的美食教程,不仅简单易学,而且营养丰富,适合各种人群食用。香菜富含维生素C和胡萝卜素,有助于增强免疫力;同时,其特有的香气还能刺激食欲,促进消化。

亲爱的读者,你是否已经迫不及待想要尝试这道以香菜为主角的美食了呢?动手试试吧,相信你一定能做出美味可口的香菜菜肴!

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