一到春天，很多人就会有“心浮气躁”的感觉。你是不是也常常感觉心里堵得慌，看什么都不顺眼，食欲不佳，夜晚躺在床上翻来覆去睡不着？别着急，今天，中医郑学宝教授就为大家介绍几种玫瑰花泡茶的巧妙搭配，助你轻松摆脱这些困扰。

提到玫瑰花，相信很多人第一时间想到的是浪漫的爱情。但实际上，在中医里，它还是一味 “宝藏药材”，有很多的功效，简单总结一下就是：疏肝理气、美容养颜、调和气血 。

那它具体有哪几种搭配呢？下面我们一起来看看。

1、玫瑰花+佛手花

如果你总是心情不好、爱生闷气，胸口仿佛被一块大石头堵住，长叹一口气才稍感舒畅，这种情况多属于肝气郁结。

此时，我们可以用玫瑰花搭配佛手花泡茶饮用。二者均有疏肝理气之效，搭配在一起，理气功效更明显。当胸中那股憋闷之气顺畅了，心情自然也就变好了。

2、玫瑰花+菊花

如果你总是脾气暴躁，一点就着，动不动就想发火，还伴有胁肋胀痛、眼睛干涩、口干口苦、大便干结等症状，这便是肝火旺盛的典型表现。

这种情况下，需要清肝泻火、疏理肝气。而玫瑰花搭配菊花泡茶，便是绝佳选择。玫瑰花疏肝理气，菊花清肝泻火，二者协同，还能养肝明目。

3、玫瑰花+干山楂

当我们心情不好时，胃口也跟着受影响，像吃几口就胃胀气，或者一郁闷就暴饮暴食，这实则是肝气犯胃的问题。

这时候，可以用玫瑰花搭配干山楂泡水。玫瑰花归肝脾经，能调和脾胃，可以帮助唤醒 “怠工” 的脾胃，缓解胃部胀痛；山楂则有消食之功，减轻脾胃消化负担。

4、玫瑰花+合欢花

如果你总是一心情不好就睡不着觉，或者压力大、想事情多的时候就睡眠不安稳，还伴有压抑、抑郁、多梦、胸闷、健忘等症状，这是肝气郁结扰乱心神所致。

这种情况下，可以选择玫瑰花搭配合欢花来泡茶喝。玫瑰花和合欢花都有疏肝理气解郁的作用，合欢花还有安神助眠的作用，两者搭配共同起到一个解郁助眠的效果。

此外，玫瑰花还具有活血化瘀的作用，尤其适合女性，合理搭配的话能缓解 “姨妈痛”、调补气血、祛斑养颜、改善亚健康状态等。