每天纠结晚餐煮什么？这份一周菜谱来救你，拿走不谢！_旅游资讯

创始人

2025-03-19 01:22:18

每天都在想晚餐煮什么？整理了一周的菜谱，有需要的就拿走！下面分享了详细的做法，喜欢的朋友可以拿去参考，照着做保证不会失望！

葱烧牛肉

材料：适量大蒜末，适量牛肉，生抽，蚝油，黑胡椒，玉米淀粉，食用油，葱花，黑胡椒，

青椒火腿土豆片

材料：适量大蒜末，一根火腿肠，适量土豆片，1勺生抽，1勺蚝油，少许老抽，适量白糖，一根青椒，

包菜炒鸡蛋

材料：2个鸡蛋，适量大蒜末，一把包菜，2勺生抽，1勺蚝油，少许盐。

土豆丝炒肉

材料：适量猪肉末，适量料酒，老抽，鸡蛋清，适量土豆丝，葱白，生抽，蚝油，少许白醋，白糖，葱花。

鹌鹑蛋炒肉丝

材料：适量猪肉丝，适量煮熟鹌鹑蛋，适量青椒，葱蒜末，1勺黄豆酱，适量青椒。1勺生抽，半勺老抽，少许盐，适量白糖，

香煎椒盐鸡翅

材料：适量鸡翅，姜蒜，1勺料酒，生抽，蚝油，椒盐，1个鸡蛋，1勺淀粉，

风味土豆片

材料：适量土豆片，适量玉米淀粉，大蒜片，干辣椒，生抽，陈醋，白糖，生抽，陈醋，白糖，少许盐，葱丝，洋葱丝，芝麻，葱花。

小贴士：

1.土豆可以切成自己喜欢的形状，薄一点最好，方便油炸。

2.炸过的油留着炒菜或者做凉拌，不要直接丢了，太浪费了。