原创 早餐新宠!能让女儿连续吃一个星期都吃不腻
创始人
2025-03-08 19:23:15

家人们,家有上学娃的是不是每天早上准备早餐都特别头疼?时间紧巴巴的,还得保证营养好吃。以前我家早餐就老三样,包子、鸡蛋、面条。但最近我解锁了一款新早餐——烧麦,好吃到我女儿连着吃一个星期都不腻!

我也是偶然间看到一个美食博主分享烧麦做法,心想反正闲着也是闲着,就跟着试试。没想到这一试,直接成了我家早餐新宠!

刚开始做的时候,我心里也没底,毕竟以前没做过。但做出来一尝,味道简直绝了!每一口咬下去,都能感受到丰富的口感。米饭颗颗分明,香香糯糯的,馅料更是丰富得不得了。有鲜嫩的肉末、咸香的腊肠、清甜的玉米、脆爽的黑木耳,还有甜甜的胡萝卜,各种食材的味道完美融合在一起,那叫一个香!

和外面早餐店卖的烧麦一比,那差距可就大了。外面的烧麦,米饭软趴趴的,馅料也就那么可怜的一点点小肉丁,吃起来一点味道都没有。我自己做的烧麦,那馅料塞得满满当当的,咬一口全是料,口感丰富得不得了。我家孩子啊,还没等我包好,就先吃了一碗炒好的米饭,包好之后又一口气吃了好几个,直接当咸饭吃了,吃得那叫一个满足!

这烧麦不仅好吃,做法还特别简单。食材也都是常见的,糯米、饺子皮、肉末、腊肠、玉米、黑木耳、胡萝卜,这些在超市随便一逛就能买齐。调味也很简单,味极鲜、老抽、蚝油、白糖,按照自己的口味调一调就行。

下面我就把详细做法分享给大家:

1.首先,把糯米提前泡上一夜,第二天冷水上锅,大火蒸个20分钟。这里要注意,糯米最好用蒸的,这样后面加料炒的时候才能颗粒分明,煮出来的糯米太粘了,口感不好。

2.蒸糯米的时候,咱们就可以准备配菜了。把肉末、腊肠、玉米、黑木耳、胡萝卜都切好备用。接着,把肉末放进锅里炒熟,再把其他配菜倒进去一起炒。炒的时候加3勺味极鲜、1勺老抽、2勺蚝油、半勺白糖,翻炒均匀。最后,把蒸好的糯米倒进去,和配菜一起炒匀。

3.炒好的糯米馅,咱们可以提前团成小团,这样等会儿包的时候会方便很多。饺子皮擀薄一点,把团好的糯米馅放进去,用虎口一圈用力捏紧,再向下压实,一个烧麦就包好啦。包好的烧麦冷水上锅,大火蒸15分钟就可以出锅了。

我这次用了一斤糯米,包的个头比较大,最后做出来28个左右,大家可以参考一下。调味的时候要根据自己馅的量去调整比例,宁可一开始淡点,尝尝味道不够再加。

吃不完的烧麦可以放冰箱冷冻起来,要吃的时候拿出来重新蒸热一下就行,再配上一杯豆浆,一顿营养又美味的早餐就搞定啦!

现在我家每周都会做上几次烧麦当早餐,孩子吃得开心,我也放心。家里有孩子的姐妹们,一定要试试这道烧麦,相信你和你的家人一定会爱上它的!

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