【健康养生】吃对豆子养五脏！这几款豆类美食，把身体的元气补足~一起了解一下_旅游资讯

创始人

2025-02-28 18:42:54

我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，可见豆类是古今公认的食疗佳品，素有“植物肉”的美誉。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，人体会减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的概率。那么，不同的豆子有什么不同的功效，我们一起来看看——

来源 | 内容整理自中国中医药报、《中医健康养生》杂志

上榜市级名单！奉贤这个宝藏村藏... 近日，上海市公布了第三批上海市级乡村旅游重点村名单奉城镇洪西村、南桥镇江海村榜上有名啦！淳朴的风土人...

原创包... 下午三点的办公室，空调吹得人昏昏欲睡，直到幼桃靠在桌边的瞬间，空气里都多了几分暧昧。她穿着深咖色无...

腊八蒜为啥是绿色的？哪些人群不... 今天（1月26日）是农历腊月初八人们常说“过了腊八就是年” 喝一碗热气腾腾的腊八粥吃几瓣酸甜可...

原创甘... 众所周知，甘肃省地域狭长，景色美丽。独特的自然环境养育了豪爽朴实的甘肃人，也呈现出了丰富多彩的甘肃美...

原创烤... 韭菜的翠绿在高温下变得深沉油亮，当孜然与辣椒面的香气被热气激活得噼啪作响——这道在烧烤摊上永远占据一...