沉浸式中医养生体验！他们找到健康密码_旅游资讯

创始人

2025-02-26 12:02:19

为进一步深化医养结合服务体系，着力提升居民身心健康水平，优化社区老人生活质量，近期，徐汇区康健街道康乐生活盒子以“春雨润心田”为主题，带来了一场沉浸式中医养生体验。

中医养生讲座智慧的春日序章

“春属木，对应肝气，饮食宜少酸多甘……”中医专家以雨水节气为引，深入浅出地讲解春季养生要点。从阳气升发的生机，到肝气旺盛的调养；从饮食的细腻搭配，到起居的悠然安排，老人们或认真记录，或点头赞同，仿佛在一场智慧的春日序章中，找到了属于自己的健康密码。

艾灸体验春日里的温暖馈赠

在专业中医师的轻柔操作下，艾草的香气在空气中弥漫，温热感渗透肌肤，驱散体内寒湿。参与者王奶奶连连赞叹：“整个人暖洋洋的，像晒了太阳一样舒服！”

健康养生茶春日的味蕾诗篇

活动现场还为大家准备了精心调制的健康养生茶。老人们围坐品茗，分享健康心得。