拉祜春味——澜沧凉拌火镰菜
创始人
2025-02-13 12:03:09

春季万物复苏

深山里的火镰菜已经长满枝头

云南省普洱市澜沧拉祜族自治县

又迎来了吃野菜的好时节

拉祜族群众熟练地穿梭于山林之间采摘火镰菜

准备将这春天的馈赠转化为一道家常美味——凉拌火镰菜

将采摘回来的火镰菜整理并清洗干净

投入沸水中焯煮两分钟

然后迅速捞出并沥干水分

以保持其鲜嫩的色泽和口感

接着将生姜、大蒜、辣椒等调味料切碎

与焯好的火镰菜一同放入碗中充分搅拌

待火镰菜与调料的味道完全融合

凉拌火镰菜就做好了

凉拌火镰菜

香味浓郁、清凉爽口

是入春后澜沧人餐桌上不可或缺的美味之一

作者:陈欣波、李飞雷、李根淼、李紫珏

新华社音视频部制作

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