原创这样做出来的南瓜，连菜都不用再炒了，全家人都喜欢吃_旅游资讯

创始人

2025-02-11 10:42:59

南瓜，这个在秋季收获的宝藏，不仅营养价值高，而且烹饪方式多样。今天，我将分享一种简单而美味的南瓜做法——南瓜饼，它不仅能够作为一道家常菜，还能成为孩子们的最爱。

首先，准备材料：新鲜的南瓜、糯米粉、糖、食用油。将南瓜去皮去籽后切成小块，蒸熟后捣成泥状；糯米粉与适量水混合调匀，加入糖和少量油拌匀备用。

制作过程也很简单：将南瓜泥倒入糯米粉中，搅拌均匀至无颗粒，然后用手揉成光滑的面团。将面团分成小份，压扁后放入适量的馅料（可以是红豆沙、芝麻等），包好后轻轻按压成圆饼形状。

接下来是煎制环节。在平底锅中倒入适量食用油，待油热后放入南瓜饼，小火慢煎至两面金黄酥脆。煎好的南瓜饼外皮酥脆，内里软糯，甜而不腻。

最后，搭配一杯清茶或咖啡，享受这简单却充满幸福感的美食时光。这样做出的南瓜饼，不仅适合家庭聚餐，也是孩子们喜爱的零食。

通过这样的步骤，你就能在家轻松制作出既健康又美味的南瓜饼，让你的餐桌上增添一份独特的风味。