原创 每天一杯黄芪水,身体或会收获4个益处,和6味中药搭配效果更佳,你怎么看?
创始人
2024-12-23 16:02:28

  1. 黄芪水的益处
  • 增强免疫力:黄芪含有多种有效成分,如黄芪多糖等。这些成分可以调节人体免疫系统,刺激免疫细胞的活性,如增强巨噬细胞的吞噬能力,使身体能够更好地抵御外界病菌的入侵。例如,对于体质较弱、容易感冒的人群,长期适量饮用黄芪水可能有助于减少感冒的频率。
  • 改善气血:中医理论认为黄芪具有补气的作用。气能生血,气血相互依存。饮用黄芪水可以促进气血的生成和运行,对于面色苍白、气短乏力等气血不足的症状有一定的改善作用。在女性经期失血后或者产后身体虚弱时,黄芪水可能帮助身体恢复气血。
  • 保护心脏:黄芪能够扩张冠状动脉,增加心肌的血液灌注量,从而改善心肌的营养状况。同时,它还可以调节心脏的节律,对于心律失常等心脏功能异常情况可能有一定的辅助治疗作用。一些研究发现黄芪对心肌细胞有保护作用,能够减轻心肌细胞因缺氧等因素造成的损伤。
  • 利尿消肿:黄芪有利尿的功效,能够增加肾脏的滤过功能,促进体内多余水分的排出。对于水肿症状,如因慢性肾炎等疾病引起的下肢水肿或者眼睑水肿,黄芪水可能有助于减轻水肿程度。
  1. 与六种中药搭配的好处
  • 黄芪配人参:人参也是一种补气的名贵中药。与人参搭配,能够增强补气的效果,对于极度气虚、身体极度虚弱的患者,如大病初愈后或者长期卧床不起的人群,这种搭配可以更好地恢复元气。二者相须为用,在古方中也较为常见,可用于治疗元气虚脱等严重的气虚证候。
  • 黄芪配当归:当归主要功效是补血活血。黄芪补气,当归补血,二者搭配形成了经典的“当归补血汤”。这种组合能够气血双补,对于血虚引起的头晕目眩、月经不调等症状有很好的调理作用。而且气血充足后也有助于改善皮肤状态,使面色红润有光泽。
  • 黄芪配白术:白术具有健脾燥湿的作用。与黄芪搭配,在补气的同时可以增强脾胃的运化功能。脾胃为后天之本,气血生化之源,二者合用可以更好地促进食物的消化吸收,将摄入的营养物质转化为气血,对于脾胃虚弱、食欲不振的人群很有帮助。
  • 黄芪配防风:防风有祛风解表的功效。黄芪与防风搭配,组成“玉屏风散”。黄芪在内补气,防风在外抵御风邪,这种组合可以增强机体抵御外邪的能力,尤其适用于表虚不固、容易自汗(白天不自主地出汗)的人群,对于预防感冒等外感疾病效果较好。
  • 黄芪配枸杞:枸杞能够滋补肝肾。黄芪补气,枸杞补肝肾之阴,二者搭配可以起到气阴双补的作用。对于肝肾阴虚同时伴有气虚症状的人群,如腰膝酸软、视力减退且容易疲劳的人,这种搭配可以综合调理身体,改善身体的不适症状。
  • 黄芪配茯苓:茯苓有利水渗湿的作用。黄芪与茯苓搭配,一方面黄芪补气,另一方面茯苓加强了利水的功能,对于湿气较重且伴有气虚的情况,如身体困倦、水肿伴有气短等症状,可以更好地祛湿利水,同时又不损伤正气。

不过,需要注意的是,中药的使用应该根据个人体质和具体情况来决定。黄芪虽然有诸多益处,但对于阴虚阳亢(如表现为潮热盗汗、心烦易怒等症状)、热毒炽盛(如咽喉肿痛、高热等症状)等人群并不适宜。而且在与其他中药搭配时,也应该在医生或中医师的指导下进行,避免药物相互作用带来不良影响。

相关内容

热门资讯

走在前 勇争先|济宁这一年:儒... -走在前 勇争先- 济宁这一年:儒风运河绘就文旅新篇 2025年,济宁市文旅融合发展取得显著成效,国...
号称“宁波小阿那亚”!宁波新晋... 宁波又双叒有一个网红打卡地火出圈啦!这个新晋“顶流”就是还在试营业的余姚野生乐园。 东论网友“鸡蛋卷...
美好“食”光 |幸福“食”光 ... 开栏语: 一碗暖心暖胃的黔味乡肴,是贵州老年人的幸福日常。我们开启《美好食光》专栏,记录老年人舌尖上...
30岁以后骨量就开始走下坡路,... 补钙,到底喝牛奶好还是奶粉好? 30 多岁,我们的骨量就开始走下坡路了。喝什么奶,成了一部分中老年朋...
一碗酸汤面,“颠覆”桐乡甜味江... 甜味当道的桐乡面江湖,来了位“酸”掌门!在湿冷的冬日,一口自然发酵的酸汤,正悄然改写味觉的规则。 ...