体验手作乐趣，社区学校掀起创意养生潮_旅游资讯

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2024-12-13 21:21:53

封印秋日的花叶制作滴胶吊坠、用艾草锤敲打穴位放松身心……近日，由徐汇区社区学院选送的老年数字教育进社区——“汇地图”专项课程，在龙华社区（老年）学校火热开展，为社区居民带来了独特的秋冬记忆和健康生活体验。

活动以“定格秋日，修心养生”为主题。在“干花滴胶吊坠制作”现场，老师们精心指导学员们如何挑选、干燥秋天的花叶，并通过滴胶技术，将这些自然界的美丽瞬间永久封存。学员们认真倾听、细心操作，将一片片干花摆放在模具中，再缓缓注入滴胶，一枚枚独一无二的干花滴胶吊坠就制作完成了。

在“手作艾草养生锤”环节，现场更是热闹非凡。活动伊始，专业老师向居民们详细讲解了艾草的多种功效，包括宁神理气、安神助眠以及驱蚊驱虫等。老师还现场示范了艾草锤的制作过程，让居民们对这一传统养生方法有了更直观的认识。

随后，工作人员为每位参与者发放了包含棉布、艾草中药包、锤柄、麻绳、橡皮筋等材料的DIY包。在老师的指导下，居民们热情参与，用各色布料包裹艾草包，捏成紧实的圆形，并将木柄与艾草包固定捆绑，用麻绳进行缠绕装饰。“小小的养生锤不仅承载了居民们对健康生活的追求，也传递了社区大家庭的温暖。”居民孙阿姨说道。

“我们将继续坚持以学习者为中心的服务理念，深耕社区教育，为居民提供更加优质的社区教育资源。”龙华社区（老年）学校相关负责人表示，“社区学校将不断创新教育理念和教学模式，服务社区治理，为居民创造适学、宜学、乐学的社区学习环境。”

来源：上海徐汇