巴沙鱼是市场上常常可以看到的鱼类之一,价格便宜且口感不错。巴沙鱼最大的好处大概就是没有小刺,很容易就脱骨,轻轻松松就能拆出鱼肉。
它几乎没有什么腥味,烹饪起来方法很多,蒸、炸、煎、煮、烤无一不可。
今天带来的这个香煎巴沙鱼做起来很快手,吃起来表面金黄香酥,内里细嫩还很入味。
烹调的方法也很简单,把解冻后的鱼吸干水分。
再用一些基础的调味料,比如料酒、葱姜什么的腌制半小时。腌制好的鱼裹上面粉下锅煎,油热后放入鱼块煎至两面金黄再加些盐和花椒粉就可以了。
一份香喷喷的椒盐口味的香煎巴沙鱼就做好了。巴沙鱼因为购买的时候大多数都是冻品,解冻后会有一些损耗,可以一次多买一些。
周末的时候来上这么一份快手料理,再配上一杯冰阔落,满足的打个嗝整个人都快乐到飞起。
= 香煎巴沙鱼=
= 材料配方=
巴沙鱼
500g
植物油
20ml
花椒粉
3g
盐
3g
腌制材料
:
葱段
3g
姜丝
3g
白胡椒粉
3g
料酒
20ml
盐
少量
百钻中筋面粉
100g
= 制作步骤=
1、把鱼解冻后用厨房用纸吸干水分,再切成块状;用腌制部分的材料拌匀,盖上保鲜膜静置半小时即可。
2、把食品保鲜袋中倒入适量的面粉,把腌制好的鱼块放入摇一下,让鱼块均匀的裹上面粉。
3、用网筛过滤一下多余的面粉,薄薄的裹一层粉就可以了。
4、在锅中下油,烧热后把鱼块放入锅中,小火煎至两面金黄就可以了。
5、把鱼盛起来放入大碗中,放入盐和花椒粉摇一摇撒少许葱花就可以开吃啦!
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