山东一家四口的午餐,在朋友圈火了,网友:又香又接地气,好想吃!大家好我是傻姐美食,难得老公周末休个班,婆婆也有好长时间没有见到孙子和她的儿子了,早起给婆婆打了个电话,让婆婆来我们县城住几天。接通电话婆婆就说好,婆婆可是勤快人,清晨5点就起来收拾她的小菜园,说菜园里长满了杂草。正好小菜园里各种蔬菜都该吃了,顺便给我们带些来。我说:好,这段时间青菜贵的不能吃,都好几块钱一斤。
给婆婆打完电话我就去菜市场了,早去会去买点新鲜的五花肉,好久没有吃五花肉,趁老公和婆婆都来,我们也改善一下伙食。来到菜市场卖猪肉的摊位,一看这价格真是把我给吓住了,这猪肉的价格真是猛涨啊,前几天五花肉还要17块钱一斤,现在都涨到了19.8元一斤了。再贵也要吃,割了2斤五花肉。婆婆一会坐公交车也到了,大兜小兜的带了很多蔬菜,还给孩子们带了些零食。我就开始准备午餐,做好的午饭晒了下朋友圈火了,网友:又香又接地气,好想吃。下面把我一家四口的午餐分享给大家,一起来看看吧。
【红烧肉】
所准备的食材有:带皮五花肉2斤、白糖适量、盐、酱油、料酒、味极鲜、葱姜、食用油、八角、香叶、桂皮
具体做法:1、首先把午后肉切成大小相等的小块,再用清水多清洗几遍,把里面的血水清洗干净。将午后肉放入冷水锅中,倒入1小勺料酒,开大火把水煮沸腾,煮出五花肉里面的脏东。这时候锅中表面会漂浮起很多浮沫,用勺子把它撇出来,五花肉焯水至变色捞出来控水备用。
2、起锅烧油,往油锅内放入2小勺白糖,中火不停的用铲子搅动,把白糖炒至融化后把五花肉放进去,不停的煸炒,炒出油脂至五花肉煸炒金黄,随后倒入少许酱油上色、2勺味极鲜、葱姜、八角、香叶炒出香味。
3、肉色炒好后,往里面倒入适量的开水,大火煮开后转成中火炖20分钟,炖时间到后撒上适量的盐,再把准备好的鸡蛋和千张倒入锅内,继续中火炖15分钟。
4、最后开大火收汁,锅中也要留少许的汤汁,孩子喜欢用来拌米饭吃。关火后放点蒜末翻拌一下,这味道和色泽一看就流口水。把好的五花肉盛入大碗内,端上桌就可以。
五花肉这样一顿肥而不腻,吃一口满嘴留香,拌米饭吃贼香。中午还拌了个婆婆带来的黄瓜,这会黄瓜都涨到6块钱一斤了。一家三口一荤一素搭配营养又好吃,尤其是五花肉都夸好吃。
每天都会分享一日三餐美食,那些觉得这顿接地气的朋友也记得关注我,看看有你喜欢的吗,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜!