一个生命个体的崇高是“做自己”，一个群体的崇高是“服务于共同的美好”。——《半山文集》

来日并不方长，请努力活成自己喜欢的样子。不管什么时候，也要好好吃饭。家常菜最抚慰人心，用心做的一日三餐，家常饭菜，都是对自己的呵护与宠爱，既是健康的投资，也是对生活不想轻慢的心，有京尚纯陶瓷养生锅的日常，刚刚好就是我们需要的！

时间，渐渐带走了年少轻狂，也慢慢沉淀了冷暖自知。好的人生，就是一直对生活充满 热爱 ，热爱和美食才是人生最好的小确幸，好好吃饭是爱自已的根本，秋高气爽 ，正好就是养生季，贴秋膘的时候，用京尚纯陶瓷养生锅炖一大锅红烧牛腩炖大白菜，这样的一道暖身的家常菜，软香美味，做法非常简单。一份牛腩，搭配几片大白菜就可以炖出一锅，有滋有味，大人孩子都爱吃！

用新鲜的牛腩、大白菜炖出的清甜的大白菜浸满牛肉汤汁，好吃又营养美味，秋风起来的时候吃大炖锅，就是如此幸福，准备好新鲜的牛腩、大白菜、葱姜、老抽、食盐、料酒、花椒、八角、干辣椒等备用；先将 新鲜的牛腩洗干净切成方块，锅里放清水，放入切好的牛腩大火烧开去浮油，捞起清水冲一下控水备用；京尚纯陶瓷养生锅里加适量油烧热，加入姜丝，干辣椒，爆香之后加入牛腩翻炒，滴一些老抽，不用太多，再加一些料酒，去腥味…不要炒太久，稍微翻炒即可；将炒好的牛腩和锅里的姜丝，油，干辣椒，一起倒入锅里，加水没过牛肉，喜欢汤汁多的可以多加水，放八角，葱打结，大火烧滚之后转小火炖煮半小时左右，再加入大白菜，加盐，糖，出锅之前尝尝口味，再按照自己的口味增减糖和盐，加适量味精，最后撒上葱花即可享用了！

家常菜最抚慰人心，秋季最适合喝滋养的补汤，用京尚纯陶瓷养生锅文火炖汤，老少皆宜，做法简单营养又美味的黑豆四神排骨汤，补元气去湿气，简简单单的只加一点海盐调味就美味无比了！

人间烟火味最抚凡人心，用心搭配的每一餐，才是寻常人间美味，山珍海味，十全大补汤都不是普通人的日常，我们普通人的 养生智慧体现在烟火气的粗茶淡饮，一粥一饭间，比如用京尚纯陶瓷养生锅熬煮一锅小米山药黄芪银耳粥，就是这样平平常常的食材，一样有很好的滋补养生的作用了，我们就是于平淡中感悟生活最淳朴的真谛。享受自己的小美好也是常人追求的幸福！

生命最好的状态：向外，永无止境地去连接；向内，永无止境地去创造，好好生活，好好吃饭，我们有京尚纯陶瓷养生锅煎炒烹炸炖煮焖烧，煲汤熬粥都是最好的！

这世上的事，凡主动去做的事，都是让人快乐的事。所以，想要变成一个快乐的人，就让自己凡事皆采取主动，人吃饱穿暖之后，剩下的只有一件事，就是让自己快乐！