开学了给孩子做这早餐,提前包好放冰箱,煮一煮就上桌,软嫩多汁
创始人
2024-09-04 08:41:28
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这周,中小学幼儿园纷纷迎来开学季。对于家长们来说,孩子的早餐问题常常令人发愁。家里有上学的孩子,在冰箱里多囤几种营养美味的早餐确实太有必要了。而馄饨就是一个绝佳的选择,尤其是玉米鲜肉馅的馄饨。做起来十分简单,包好后放在冰箱里又易于储存。当要吃的时候,只需把水烧开,放入馄饨,不一会儿就能上桌。

我家人非常喜欢玉米鲜肉馄饨。每次煮这种馄饨,我都会多煮一些,因为一碗里有十多个馄饨,家人都能吃得精光。这款馄饨的馅料十分鲜美,软嫩多汁,玉米的清甜与鲜肉的醇厚完美融合,口感丰富且有层次。早上吃好早餐,能给我们带来满满的能量,开启活力满满的一天。

【玉米鲜肉馄饨】

玉米鲜肉馄饨的食材】

猪瘦肉:250克

新鲜玉米粒:50克,

虾皮少许,盐:2克,胡椒粉:1克,

冰块:6粒,木薯淀粉:10克,

香油:少许,

馄饨皮:适量。

玉米鲜肉馄饨的做法】

第一步:新鲜玉米棒切出玉米粒,烧开水后放入玉米粒煮熟。

第二步:猪肉最好用精瘦肉,我买这块猪肉肥肉很少。将猪肉切成小块,放入绞肉机,加入虾皮、胡椒粉、盐、冰块和木薯淀粉,虾皮没有称量,随手抓了一小把虾皮。

第三步:用绞肉机绞肉,每次绞肉1分钟左右停一下,将猪肉整理一下,继续搅拌,直至猪肉变得很细腻,可以看到肉糜有光泽,而且很有粘性。

第四步:加入玉米粒,将玉米粒和肉糜混合均匀。这里注意一下,玉米粒不宜放太多,以免玉米粒无法和肉糜混合,导致馅料松散,影响包馄饨。

第五步:取一张馄饨皮,放在手心,用勺子舀适量肉馅放在皮中央,对折成三角形,稍微捏一下,形成馄饨形状。我个人觉得肉糜粘性比较好,随意捏一下,煮馄饨都不容易松散。

第六步:裙带菜浸泡一会儿,我用了大概8克裙带菜,干的裙带菜不要放太多,以免浸泡后太多导致浪费。裙带菜和清水一起放入锅中,大火烧开后,放入少许虾皮,并且轻轻放入馄饨,用勺子背轻轻推动以防粘连,煮至馄饨浮起且皮变透明,水烧开后馄饨煮3到5分钟即可捞出。煮馄饨加点裙带菜或者紫菜,汤水更鲜美。当然也可以用高汤或者清水煮馄饨,馄饨里面的馅料不要放太多,避免馄饨皮煮太软而馅料还没煮熟。

我一次会包比较多馄饨,放在保鲜盒里冷冻保存着,10分钟之内就能煮好早餐。

【温馨提示】

第一:用绞肉机绞肉放冰块,可以减少绞肉机磨损,而且加了冰水和木薯淀粉,馅料更鲜嫩

第二:馄饨馅料可根据个人口味调整调料用量,如喜欢更鲜美的可加入少量鸡精或者味精提味。不过我没有放鸡精,我放了虾皮提鲜。

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