处暑养生要过“三关”,做到“五不”
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2024-08-22 16:41:37

8月22日迎来二十四节气中的“处暑”,处暑即为“出暑”,表示炎热即将过去,暑气即将结束。

处暑的到来也预示着“三伏天”将结束,凉爽感愈加明显。

处暑后燥气开始生成,容易出现皮肤、口鼻干燥等不适,此时正是润养的好时节。

你知道处暑时节应该如何养生吗?

来源:大江网

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