原创 大鱼大肉吃多了过于油腻，偶尔来点开胃爽口凉拌菜，清宿便排肠毒
创始人
2024-08-18 10:42:29
0次
美食推荐一：泡椒木耳
准备食材：木耳、面粉、香菜、香葱、泡椒、生抽、香醋、香油、盐。
做法：
1、香菜和香葱分别切碎，木耳提前泡发好撕成小朵，加少许面粉抓一下洗净；
2、坐锅烧开水，放入木耳焯煮五分钟捞出过凉水中沥干；
3、取一个大碗，放入木耳，加入适量的泡椒、香葱、香菜碎、生抽、香醋和香油搅拌均匀，装盘即可食用。
美食推荐二：小葱拌豆腐
准备食材：内脂豆腐、小葱、生抽、酱油、白糖。
做法：小葱切碎，内脂豆腐倒扣在盘子里划成均匀的薄片，取一个小碗，加入适量酱油、生抽和白糖搅匀调成料汁，均匀淋在豆腐上，最后撒上小葱碎即可食用。
美食推荐三：糖醋藕片
准备食材：莲藕、姜蒜、干红辣椒、米醋、白糖
做法：
1、姜蒜切末，莲藕去皮洗净切薄片，取一个小碗，加入适量干红辣椒、姜蒜末、米醋和白糖，搅拌均匀调成糖醋汁；
2、坐锅烧开水，放入藕片焯煮三分钟捞出过凉水沥水，盛入大碗里；
3、淋上调好的糖醋汁拌匀，置于冰箱冷藏2个小时取出，装盘即可食用。
美食推荐四：海米菠菜
准备食材：海米、菠菜、姜蒜、生抽、香油、盐。
做法：
1、姜切小片，大蒜切成蒜蓉，菠菜洗净切成长段；
2、起锅烧热倒油，加入蒜姜爆香后，放入海米略微翻炒几下，倒入菠菜大火快速翻炒；
3、加适量生抽和盐，继续翻炒至出现汤汁时，淋上少许香油炒匀后即可出锅。
相关内容
热门资讯
福州文旅推介活动惊艳亮相印尼雅...
来源：大众网近日福州市文化和旅游局“有福之州”文旅推介活动惊艳亮相印尼雅加达为当地民众献上了一场视听...
惊喜云南 | 在腾冲火山地质公...
当游客踏入保山腾冲，便会恍然发觉，这片土地藏着旅居云南时最动人的惊喜小事——在腾冲火山触摸万年地质史...
原创 高...
前言 高考放榜那阵儿，朋友圈里总少不了晒录取通知书的热闹。 可热闹背后，还有一群家长正对着孩子的分...
泉州，何以“放得下”
“剞刳木成舟，沯泵水中游。‘門’双篙桨，彳亍到泉州……”这两年，泉州成了文旅热门。数据显示，今年8月...
4元鱼香肉丝、宫保鸡丁，进了餐...
梅菜扣肉、夫妻肺片、烤乳鸽、宫保鸡丁…… 这些热门餐厅的热门单品，可以在批发市场的冻品商铺、线上平台...
原创 秋...
九月，是花生最鲜嫩饱满的时节。菜市场里，带着泥土香的新花生一筐筐堆成小山，壳薄、粒大、饱满，看一眼就...
航线为基，服务为翼 | 伦敦盖...
根据最新发布的《2024年全球目的地管理公司（Global DMC）年度报告》，英国伦敦再次蝉联全球...
红酒为什么会有苦味，影响大吗？
红酒的“苦”密码：真相与影响揭秘 嘿，各位红酒爱好者们！不知道你们有没有过这样的经历，端起一杯红酒小...
2025西藏户外（露营）徒步大...
中新网拉萨9月16日电 (贡嘎来松)近日，2025第二十二届中国西藏登山大会子项目——西藏户外(露营...
跟着房车游贵州——探秘“黔北秘...
旅行，是一场与世界的热恋，每一次出发，都像奔赴一场未知的约会。我们的房车是奔赴约会的信使，缓缓驶过9...
惊艳！桂林这些高校四季都有绝美...
春天，繁花绽放，校园里飘满花香；夏天，落日余晖照射在图书馆，掠过抱着书本的青春身影；秋天，银杏黄了，...
免费送10万张5A景区门票，京...
大象新闻记者 李莉 张迪驰9月16日，大象新闻记者从京东获悉，京东旅行将启动“宝藏城市”计划，首站落...
张家界旅行全攻略，全攻略在手，...
张家界旅行全攻略：全攻略在手，张家界畅玩无忧！ 大家好，我是小张，一个爱旅行的普通人。上个月我刚从...
张家界游玩几月份去好？选对月份...
# 张家界游玩几月份去好？选对月份，畅玩张家界！ 嘿，大家好！我是小明，最近刚和朋友从张家界玩回来，...
四川旅游6天最佳行程推荐，成都...
四川旅游6天最佳行程推荐，成都六日游旅游费用全览 旅游，是一场心灵的出走，是对单调生活的一次越狱。在...