原创它非常“贵”，但含有大量“脑黄金”DHA，宝宝多吃更聪明哦_旅游资讯

创始人

2024-08-09 00:40:49

0次

三文鱼也叫大马哈鱼，学名鲑鱼，是世界名贵鱼类之一。三文鱼鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。

三文鱼具有很高的营养价值。三文鱼除了是高蛋白、低热量的健康食品外，还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，并且还含有丰富的不饱和脂肪。

三文鱼价格虽然非常“贵”，但是含有大量的“脑黄金”DHA，宝宝多吃更聪明，健脑益智，身体棒，跟着哈妹一起看看美味的香煎三文鱼排的做法吧！

香煎三文鱼排

配料:

2.加入盐和胡椒粉腌制半小时

3.锅烧热，加入少许橄榄油

4.放入生姜在锅里走一遍

5.放入三文鱼排，小火煎四五分钟

6.翻面煎一分钟，用筷子戳一下，能轻松戳下去就可以了

7.煎好两块鱼排后装盘，放些萝卜丝和黄瓜丝装饰，切一薄片柠檬装饰，其余挤汁均匀的撒在三文鱼排上

8.噔蹬蹬蹬，完成了

檸檬菜肴肉色身體裝飾寶寶大量的高蛋白生食肉質觀點評論小刺少腦黃金哈妹魚類三文魚

宋轶，在福建山海间读懂畲族福建每一寸土地都诉说着人与自然的千年共生。这里的美，半在山海间，半在人间烟火中—— 既有太姥山的雄奇...

最高省11000元！2025广... 9月12日，为期三天的2025广东国际旅游产业博览会（以下简称“旅博会”）在广州中国进出口商品交易会...

当高知银发族登上邮轮：一场雅奢... 2025年的暑期旅游正式收官，但有一幅画面却持续在许多人脑海中回放：不是人山人海的热门景点，也不是特...

最高省11000元！2025广... 9月12日，为期三天的2025广东国际旅游产业博览会（以下简称“旅博会”）在广州中国进出口商品交易会...

今天起，全国百辆房车游晋城！ 9月12日 “漫游太行”太行一号旅游公路房车自驾游活动在皇城相府游客中心正式启动！此次活动以...

全国主流媒体探访礼泉解码农文... 9月12日，“离开城市，周末去礼泉”全媒体采访活动在陕西礼泉县举行。10余家全国主流媒体记者组成采访...

共建人文湾区！大湾区艺术节开幕...

网友表扬上海迪士尼“听劝”，今... 据九派新闻报道，近日，一消费者发帖称，她发现上海迪士尼乐园商店内的苏菲5片装日用卫生巾售价达15元一...

温馨舒适风，金杯阁瑞斯改装床车... 大家好，我是老杳，一个理想主义者。随着汽车的大规模普及和理性消费的回归，由最初的攀比炫耀向正常代步转...

门票接连售罄、酒店一房难求，金... 来源：滚动播报（来源：上观新闻）全球开园规模最大的乐高乐园，又要迎来一波热潮。上海乐高乐园度假...

江滨公园是温州龙港的宝藏休闲秘...

在秘鲁安第斯山脉马丘比丘探寻失... 在世界的南美洲大陆，安第斯山脉深处，隐藏着一座被云雾环绕的古老遗迹——马丘比丘。它是印加文明最耀眼的...

探秘山海边广西在重庆推介秋冬... 中新网重庆9月12日电 (钟旖景诗雁)9月11日至12日，“探秘山海边秋冬游广西”旅游推介活动在...

上半年，桂林市接待游客总人数8... 本文转自：人民网-广西频道新闻发布会现场。人民网梁章晖摄人民网南宁9月12日电（记者覃心）9月1...

丰顿酒业：互联网重构中国酒业的... 健康理念深度融入酒水消费决策。低酒精度、无添加、纯天然酿造的产品受到市场欢迎。无醇啤酒、低度葡萄酒、...

“凭什么替我选择？”——对武陵... 武陵酒新广告语：一句响彻云霄的“湘”音，何以引发争议？ ——这是一个非常经典的广告语分析案例。...

大唐酒业：酱酒微量成分的来源于... 大唐酒业：酱酒微量成分的来源于工艺乙醇和水占整个白酒含的98%以上，他们的比例决定了酒的酒精度；而...

泡果酒必备清香型白酒，这款“谷...

啤酒跨界功能饮料，是“复制传奇... 文｜食安时代这两年酒品行业发展情况有目共睹，啤酒市场存量竞争趋势延续，各品牌之间的比拼不再是“喝...

第三届梅里雪山国际葡萄酒推介会... 9月10日，云南省迪庆州德钦县第16个民族团结进步月系列活动之第三届梅里雪山国际葡萄酒推介会开幕，四...