孩子爱吃零食，是一种再正常不过的事情了。

而孩子们之所以爱吃零食，也是因为零食的口感非常不错，花样种类也要比正餐多很多，再加上花花绿绿的包装，更是要比正餐还要吸引孩子们的目光。

可是，虽然说这些零食种类多口味也适合孩子们，但是大部分零食都没什么营养。所以说，一般家长也不会太同意让孩子去吃这些东西。

但是，总也不让孩子吃这些东西的话，未必就是解决问题的最佳方式，如果家长们选择用这种方式来控制孩子吃零食的话，往往都很可能会适得其反。

案例：

我身边就有这样一个例子，我的一个朋友小时候就非常喜欢吃零食，但是她的父母平时对她管教十分严格，他们认为，零食不仅没有营养，而且还费钱。

所以说，她从很小的时候就没怎么当着父母的面吃过零食，就算是吃零食也是偷偷摸摸的，甚至还会偷拿父母的钱去买零食。

等到后来，我这个朋友上了大学，离开了家和父母。基本上每个月她都会拿出生活费的百分之八十去买零食，很少吃正餐。而且平时她和父母的关系也非常糟糕，一般不要钱她都是不愿意给父母打电话的。

那些从不吃零食的孩子，长大后会怎样？大多都有以下3种结局：

如果孩子小的时候从来都不吃零食的话，长大以后是极有可能出现报复性吃零食的这种现象的。因为零食在他们心中已经成为他们的童年缺陷了，那些小时候始终无法得到的东西，他们都会想要在长大以后去拼命弥补，所以会出现这种结果也是再正常不过的事情了。

如果家长从孩子小时候开始就禁止孩子吃零食，孩子一次零食都没有吃过的话，孩子的性格也会因此而出现问题的。很可能会变得自卑，也很可能会变得越来越叛逆，逆反心过分强烈等等，对孩子的身心健康发展十分不利。

虽然说孩子因家长的限制而不吃零食了，看起来是一种“听话”的做法。但是这种“听话”是有一定的代价的，因为家长并没有尊重孩子的想法，这会严重影响到孩子和父母之间的关系。

孩子爱吃零食怎么办？

有的孩子之所以爱吃零食，完全就是因为父母也爱吃零食，父母没有以身作则。所以说，如果我们真的想让孩子改掉爱吃零食这个坏毛病，我们就必须要从自身开始做起，为孩子树立一个好的榜样形象，只有我们自己做好了，才有资格去教育孩子，让孩子少吃零食。

首先，如果孩子非常爱吃零食的话，我们一定要告诉孩子零食吃太多的危害，让孩子明白，吃太多零食对自己的身体是不好的。只有孩子理解了这一点，才会更懂得家长的苦心，不至于对家长产生过多的误会。

凡事都不该有绝对，零食虽然不好，但是如果我们总是不让爱孩子吃的话，对孩子的身心健康发展是没有什么好处的。所以说，我们不该绝对禁止孩子吃零食，应该适当去满足孩子内心的需求，以免让零食成为孩子的“童年缺陷”。

与其去制止孩子吃零食，家长还不妨把心思多多花在孩子的日常饮食上比较好。只有我们做的饭吸引住孩子，孩子才会减少吃零食的次数，好好吃饭。

孩子爱吃零食，是一种非常正常的现象。就算吃零食有再多不好之处，我们都不应该完全制止孩子吃零食。因为如果我们这样做了的话，对孩子的伤害很大，会严重影响到孩子的身心健康发展。建议各位家长最好还是选择用其他方法来解决这个问题比较好。