三伏养生科学午睡_旅游资讯

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2024-07-30 22:51:20

近日，三伏天来袭，酷暑难耐。如何保持精力充沛？午睡——显得尤为重要。很多人说山西人偏爱午睡，这是否有一定的科学依据？在炎热的三伏天里，我们又该如何科学地午睡？一起来听听中医专家的解释和建议。

记者：张哲

新华社音视频部制作

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