原创 晚餐这样做,成本20元,一家人吃得好满足,我家隔三差五吃一回
创始人
2024-07-29 04:58:49

大部分人都知道北方爱面食,可是你们知道南方广西人爱吃粉吗?喜爱到什么程度呢?只要你到过广西,逛过大街,一定会发现,这里的城市满街可见的美食一定是“粉店”,桂林米粉,螺蛳粉,宾阳酸粉,猪脚粉,老友粉,炒粉,凉拌粉...各种口味的米粉都有,一天吃一样都能吃上至少一周不重样的。而最出名的要数“桂林米粉,螺蛳粉,老友粉,炒粉”这几款经典粉类了吧~

对于爱吃“米粉”的我们一家,生活在这个城市简直不要太美好~不夸张的说:一日三餐都吃粉,我都不会觉得腻的!除了在外面吃,更多的时候,我还是喜欢买原材料回来自己做,别问我为什么,反正二十块钱成本,一家人吃得可满足了~

在家自己煮米粉,其实也可以很百变,日常最常做的除了番茄肉末拌粉,鸡肉汤粉,酸辣粉,老友粉等等;炒粉,也是我们一家人最爱呢~在外面粉店,一份炒粉就要大十几二十块,肉还没几丁,刚够一个人吃饱;可是,每回自己去买原材料回来,成本二十元,已经足够一家三口的量了~吃得满足又安心。

天热,不想煮饭,隔三差五晚餐我就这样炒一大锅,再加个清汤,简直完美了~一起看看我家的家常版炒粉怎么做吧

主要食材:米粉(切粉,又称“扁粉”),牛肉,豆苗

配菜:蒜米,小米辣,杭椒,葱花

调味:油,生粉,白糖,胡椒粉,食盐,生抽,老抽,料酒

做法:

步骤一:牛肉切片,放生粉,油,白糖,胡椒粉,料酒,食盐;反复抓匀;

步骤二:准备配菜:豆苗洗净;杭椒和小米辣洗净切斜刀;蒜拍扁去皮;葱切段;

步骤三:牛肉腌制好后,先炒至七分熟,还带一点红,即刻出锅待用;

步骤四:锅内另起油,放蒜,辣椒,葱段一起爆香;

步骤五:接着放豆苗一起炒;炒豆苗时间不宜过久,影响口感;

步骤六:然后放米粉一起炒;

步骤七:最后放入牛肉,加适量生抽和老抽调味,翻炒均匀即可出锅;

念念叨叨:

1.炒粉的配菜根据自己喜好增减更换即可;放豆苗比其它时蔬口感更好哦~

2.炒粉时,锅一定要洗干净,用不粘锅;切忌用锅铲铲来铲去,导致米粉都碎了~我通常会用夹子或筷子;

3.加点点老抽提味,更香!但别放多了

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