原创 夏天解暑,我推荐常吃8道菜,简单易做解暑气,开胃健脾味道好
创始人
2024-07-23 09:30:55
0

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

辣椒火腿炒皮蛋

食材:火腿:适量、皮蛋:2个、蒜末:适量、小米辣:适量、辣椒圈:适量,油:适量、盐:少许、味精:少许、生抽:少许、蚝油:少许

做法:

1. 火腿切丁。皮蛋去壳,备用。辣椒小米辣切圈。

2. 锅中倒入油,加热。将火腿丁放入锅中煎至微微焦黄。加入蒜末、小米辣、辣椒圈,翻炒。

3. 将皮蛋放入锅中,用铲子将其铲碎。加入少许盐、味精、生抽、蚝油,翻炒均匀即可。

绿豆芽汤

食材:绿豆芽,蒜末,葱花,枸杞子

做法步骤:

1、绿豆芽清洗干净,沥干水分备用。

2、起锅烧油,油热后放入葱白和蒜末炒出香味,再放入绿豆芽,开大火翻炒一会儿。

3、绿豆芽炒软后,加入开水煮开,再放入枸杞子、葱花、食盐和白胡椒粉,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。

韭菜炒鸡蛋

材料:韭菜:适量;鸡蛋:2-3个;大蒜:2瓣(切碎);生姜:适量(切末);食用油:适量;盐:适量;生抽:适量

步骤:

1. 准备食材: 将韭菜洗净,切成段备用。将鸡蛋打入碗中,打散备用。

2. 炒香蒜姜: 在锅中倒入适量的食用油,放入切碎的大蒜和生姜末,用中火炒香出香味。

3. 炒韭菜: 加入切好的韭菜段,快速翻炒均匀,使韭菜受热均匀,变软一些。

4. 加入鸡蛋: 将打散的鸡蛋倒入锅中,快速翻炒,让鸡蛋均匀包裹在韭菜上。

5. 调味: 加入适量的盐和生抽,根据个人口味调整味道,继续翻炒均匀。

6. 出锅: 炒至鸡蛋熟透,韭菜变软后即可出锅,装盘上桌。

青椒土豆丝

所需食材:青椒,土豆,大蒜,调味料;

菜谱做法:

1、青椒和土豆先要清洗好,然后青椒去籽去蒂切成细丝。土豆刮皮切成薄片后改刀切细丝。记住土豆切好后是需要清洗一下的,把表面的淀粉洗掉,这样炒制的时候才不容易粘锅;

2、锅内倒油,放入蒜末、青椒丝和土豆丝一同炒制,炒制的过程中需要多往锅里淋一点水,这样土豆才熟的快,炒出来的土豆丝也不容易扒锅;

3、等土豆丝熟后就可以加盐调味,不建议鸡精的朋友,还可以加点鸡精增鲜。一道简单快手的青椒炒土豆丝就做好了;

山五味鹅

食材:白酒100克、酱油120克、蚝油50克、白醋100克(不要用陈醋替代)、片红糖半块、李锦记叉烧酱2汤匙、蒜头一整颗、姜片10片(越多越好),陈皮两小片(不需要多)

做法:

1、老抽给鹅身均匀涂抹上色。锅烧红加多点油,加入姜片油炸片刻,再加蒜头炸一下,姜片和蒜头装起来(不然煎完鹅之后会焦掉)

2、中小火放鹅下去煎炸,煸香鹅皮,微焦程度即可。

3、均匀煎过鹅身之后就可以加入鹅肝鹅肾鹅肠,加入酱汁和片红糖、以及两大碗的水烧开转小火,盖上盖子焖45-55分钟(过程中要偶尔给鹅翻面,要每一面都能均匀受汁。

4、这个时候就可以来收汁了,现在锅中应该是还有很多汁水,转中大火,勺子舀上汤汁一直浇汁在鹅身上(大概是剩下一碗汁水的时候就可以停火了)这个汁是吃的时候拿来点的,拌饭也绝了!一定要等鹅放凉一些,再砍件(不然全部皮肉会散开)

菌菇炒肉片

食材准备:瘦肉、白玉菇、蟹味菇、葱段、蒜末。

做法流程:

1.清洗干净瘦肉,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、生抽、食盐和花生油,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。

2.清洗干净蟹味菇和白玉菇,然后起锅烧水,水烧开之后,放入蟹味菇和白玉菇一起焯煮两分钟左右,再捞出沥干水分备用。

3.切好蒜末和葱段,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的瘦肉煸炒,煸炒至变色后,再倒入一把葱段和焯好的菌菇一起翻炒均匀。

3.加入适量的食盐和蚝油调味提鲜,继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

菠菜炒鸡蛋

材料:菠菜:适量;鸡蛋:2-3个;葱姜蒜:适量(可选);食用油:适量;盐:适量;生抽:适量(可选)

步骤:

1. 准备食材:菠菜洗净,去掉老根部分,切成段备用。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。

2. 可选:葱姜蒜切末备用。

3. 锅中倒入适量食用油,烧热后放入葱姜蒜末(如果使用),炒出香味。

4. 将切好的菠菜放入锅中,快速翻炒至菠菜变软,颜色变亮绿。

5. 加入鸡蛋:将搅拌好的鸡蛋液均匀倒入锅中,同时快速搅拌,使鸡蛋和菠菜均匀混合。

6. 调味:加入适量盐和生抽(可选),根据个人口味调整,继续快速翻炒均匀。

7. 起锅:炒至鸡蛋熟透,菠菜炒软即可关火。

8. 上桌:将菠菜炒鸡蛋盛入碗中,即可享用。

青椒炒鸡蛋

准备食材:青椒、鸡蛋、盐、白醋

做法步骤:

1、青椒洗净切小丁,无需加油,直接入锅干煸至水汽蒸发,盛出备用。

2、碗中打入五个鸡蛋,加入适量盐和白醋,打散备用。

3、将炒好的青椒丁倒入蛋液中,充分搅拌均匀。

4、热锅凉油,倒入青椒蛋液,小火慢煎至蛋液定型。

5、待蛋液定型后,用铲子轻轻翻炒几下,炒香即可出锅。

我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。

相关内容

热门资讯

原创 刘... 编辑衔虞 有钱有闲、想去哪个国家玩就立马直飞去目的地,还能和帅气又有名的丈夫一起同游……这样的生活,...
甘肃甘南旅游团报名7日游多少钱... 甘南,那片充满神秘与诗意的土地,一直是我心中的 “诗与远方”。广袤无垠的草原随风起伏,巍峨圣洁的雪山...
国庆和朋友去甘肃甘南旅游七天纯... 在繁忙的都市生活中,我一直渴望着一场说走就走的旅行,去探寻那些藏在深山里的秘境,去感受大自然的鬼斧神...
甘肃甘南七天六晚游玩全攻略:去... 甘南,这片被誉为“人间仙境”的地方,以其壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。最近,我有幸与...
组团去广东潮汕纯玩两天要多少钱... 假期来临,正是出游的好时节。潮汕地区以其独特的文化、美食和迷人的自然风光吸引着众多游客。于是我决定在...
广东潮汕二天游自由行花多少钱?... 潮汕,一个融合了古老与现代、传统与创新的地方,以其独特的文化底蕴、丰富的历史遗迹和令人垂涎的美食而闻...
贵州玩6天最佳路线推荐,贵阳六... 贵州,这片神奇的土地,以其独特的自然风光和丰富的民族文化吸引着无数游客。无论是壮观的黄果树瀑布,还是...
江西4日游纯玩攻略,婺源四日游... 江西4日游纯玩攻略,婺源四日游人均费用多少 家人们,江西婺源宛如一颗镶嵌在江南大地上的璀璨明珠,一直...
十一去甘肃甘南旅游7天6晚价格... 甘南,这片被誉为“人间仙境”的地方,以其壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。最近,我有幸与...
甘肃甘南旅游七天六晚费用大概多... 甘南藏族自治州位于甘肃省西南部,地处青藏高原东北边缘与黄土高原西部过渡地段,是黄河、长江的水源涵养区...
甘肃甘南七日游详细旅游路线,甘... 在祖国的大西北,有一片被世人誉为 “九色香巴拉” 的神奇土地 —— 甘南藏族自治州。它宛如一颗镶嵌在...
微信上那么多人住在安道尔?为什... 有一个段子……说在微信上,有至少1000万中国人在安道尔,每个人的好友列表里几乎都躺着几位“安道尔人...
遥指杏花 醉美吕梁——2025... 9月9日上午,“2025中国杏花村国际酒业博览会新闻发布会”在山西太原隆重举行。据悉,本届酒博会由中...
原创 拉... 标题:拉面馆也用自助模式?15块钱吃到饱,顾客却越来越少。 在快节奏的都市生活中,快餐文化如潮水般...
以色列沙卡蔬卡早餐封神!番茄炖... 本文将全方位解读以色列国民早餐沙卡蔬卡的独特魅力,从其起源与文化背景入手,详细介绍制作沙卡蔬卡所需的...
软糯香甜的烤南瓜饼,家常做法健... 南瓜饼 一、秋冬季节的暖心甜点 —— 烤南瓜饼 烤南瓜饼,这道充满秋冬气息的家常甜点,以其软糯的口感...
鲜香浓郁的家常牛杂,在家也能做... 家常牛杂 一、市井烟火中的美味 —— 家常牛杂 牛杂,这道充满市井烟火气的美食,是许多人记忆中的味道...
原创 早... 标题:早餐吃“燕麦煮青菜”到底对身体有什么影响呢?营养师说出了实话。 在忙碌的早晨,许多人选择简单...
80万开店,3个月就倒闭!遍布... 曾几何时,街头巷尾都遍布着各种各样的零食店,短短几百米的路上,甚至能同时拥有好几家。 好想来、赵一鸣...
吐鲁番葡萄干粥:甜香超浓,暖胃... 本文围绕 “吐鲁番葡萄干粥:甜香超浓,暖胃神器” 这一主题展开,将从食材选择的独特性、详细的熬煮步骤...