夏天喝啤酒，喝完4瓶却没尿意，到底是好是坏？

炎炎夏日又到了，喝啤酒撸串的季节，我们经常会看到有一些年轻的小伙子或者小姑娘们，成群结伴一起喝酒吃肉，虽然感觉非常过瘾，但其实真的不利于健康。

27岁的小刘最近苦恼的就是和喝酒有关系，由于年轻气盛，经常会和朋友一块聚会喝酒，但是别人在喝酒之后会经常往厕所跑，自己明明已经喝了三四瓶，却仍然没有任何尿液，为此有不少人都会拿小刘这件事开玩笑，小刘出了尴尬也开始怀疑自己的身体健康是否出现了问题。

啤酒所含的酒精度数相对比较低，大部分都是水分，但即使如此也会让血液内的酒精含量上升，此时如果可以及时排出尿液，或者排尿比较频繁，能够将血液中的酒精随着尿液排出体外，减轻酒精对身体的损伤。因此在喝酒之后，上厕所频繁对身体相对是比较好的。

但是有些人在喝酒之后，迟迟感觉不到任何尿意，也不想上厕所，到底是咋回事呢？

第一种，明明有尿意，却不想上厕所，选择憋尿。有些人平时比较懒，甚至懒得上厕所，所以当感觉有尿液形成时，也不会赶紧去厕所，而是选择憋着等到感觉憋不住时才会上厕所。

长期憋尿很容易损伤膀胱和泌尿系统，长期憋尿的人更容易诱发膀胱炎，尿道感染，肾盂性肾炎等等疾病，所以长期憋尿给人体带来的伤害非常严重，建议你不要这样选择。

第二种：小刘在喝了三四瓶啤酒之后，压根没有上厕所的感觉，甚至有些人在喝了七八瓶之后才会隐隐想要去厕所，这样对身体的危害更严重。

出现这种情况是由于个人机体代谢比较慢，或者是大量饮酒，对肾脏造成了影响，使得肾脏的排水功能下降，导致尿液降低，但无论哪种原因都会增加酒精在体内和血液内的停留时间对人体损害严重。

出现这种情况时，就需要及时去医院做检查，及时了解肾脏的健康状况，平时也要赶紧戒酒，减轻对身体各个器官的损伤。

夏天喝啤酒，谨记“三不做、四不喝”，身体可能会感激涕零

四不喝

啤酒不宜和海鲜同食

在沿海地区海鲜会比较多，而且在夏季吃海鲜，喝啤酒，感觉非常美味，但是有句话是这样说的：“海鲜加啤酒，痛风跟着走”。

意思是说，在喝啤酒的同时，如果大量食用海鲜就会导致啤酒中的维生素B1大量催化海鲜所含有的嘌呤和苷酸等两种物质，从而导致血液中尿酸含量增加，诱发痛风，尿酸居高不下也会对肾脏造成损伤，加大患肾衰竭。

啤酒不宜和烧烤同食

夏季，我们会发现很多烧烤都出来摆摊儿，有些人也喜欢喝啤酒，吃烧烤，感觉非常美味，其实你这样的做法是对身体的一种摧残。

很有可能会诱发急性，痛风也会对食道消化道产生严重的损伤。烧烤类食物大多都是动物内脏肉类，这些食物再加热，烧烤过程中所含有的核酸发生改变，再加上酒精刺激严重增加肠胃负担，不利于健康。

烧烤食物在制作过程中会产生大量的油烟，而这些油烟很可能会增加致癌物的几率，对人体的伤害几乎和吸烟是等同的，烧烤加啤酒真的不利于健康，可能损害肾脏。

啤酒不宜喝太多

很多年轻人会用啤酒来彰显自己的酒量，甚至有时候会喝上十几瓶大量的酒精，也会快速的进入到血液，增加身体各个器官的负担，对血管造成刺激和损伤。

啤酒摄入体内过多也会直接影响健康，甚至会导致体内的血糖不稳定，增加患各种慢性病的方向，所以啤酒还是少喝比较好。

啤酒不宜温度太低

炎热的夏季，如果把啤酒冰镇之后再饮用，感觉非常凉爽，但是你这样的做法会增加肠胃道的负担，甚至会损害人的胃黏膜，增加化胃部疾病的风险。

喜欢喝冰镇啤酒的人会导致肠胃道温度降低，人体会调动大量的气血来提升肠胃的温度，甚至会调动肾气来完成这项工作，所以温度过低的啤酒会直接损伤，脾胃健康也会对肝肾造成造成伤害。

如果你不想喝啤酒，给肾脏带来损伤以上这4个行为劝你赶紧改掉，除此之外再喝酒之后有些事情也是坚决不能做的，以免损害健康。

三不做

酒后运动

喝酒之后如果立即进行剧烈运动会，导致心率加快，心血管扩张，冠状动脉处于紧张状态，时间长了便会增加患血管病的风险。

酒后进行剧烈运动，很可能会引起冠状动脉痉挛，进而出现急性心肌梗死危及人的生命，所以酒后运动是坚决不能做的事情。

酒后催吐

很多人在喝酒之后就会感觉非常难受，有的为了增加自己的酒量，会选择催吐的方式，但是你这样的行为会严重损害身体健康。

酒是吐出来了，胃部却承受了巨大的伤害，很可能导致胃出血，急性胰腺炎等急性疾病反而达不到预期，缓解酒劲的效果，这对身体来说是一种损伤，如果你能够改掉这个坏习惯，身体可能会感激不尽。

烟酒齐下

喝酒时尽量不要抽烟，抽烟时也尽量不要喝酒，这两者对身体的损伤都非常严重。

酒精会扩张你的血管，而吸烟会将其收缩，这样就会给心脏增加严重的负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化道器官粘膜上，对人体造成双重伤害。

想要保护身体健康最好的方法就是赶紧戒烟限酒，减轻身体的负担，呵护身体各个器官等功能，身体可能会感激不尽。