原创 助力高考,我为我家高三生做的清热解毒消暑小零食,孩子很喜欢吃
创始人
2024-07-21 12:53:22
0

高考倒计时,孩子紧张,当家长的我更紧张。前天回家,孩子说因为上火嘴里生了疮,我除了给他备了药,还做这款清热解毒消暑的绿豆糕当餐前或者晚上放学回家的小点心,吃上一个,去去火。这个绿豆糕与我们小时候吃的那种用干豆粉压制是不同的,而是温润的,做起来不复杂,只需煮煮炒炒馅这样简单,用勺挖着直接吃也可,或者让它变得更精致点,借用月饼模具压制一下成型。

做这个绿豆糕,您可以直接买去皮的绿豆。如果没有,可以通过自已去皮来完成,只是去皮要略复杂一些,怎样去皮,我一会儿就再单独写一个贴分享。今天与大家分享的是绿豆糕的做法。

去了皮的绿豆本身是淡黄色的,我又另取了一部分,加了点抹茶粉,就变成了抹茶味的,更加清香,怡人且提神,您还可以原味绿豆糕为基础,在里添加点蔓越莓干等酸甜口的果干,尽管随心所欲就好。

我们都知道绿豆是夏季最佳的消暑清热解毒佳品,具有消暑利水、抗炎消肿、保肝明目的功效。今天的六月,连我们北方沿海小城天气高温一直在三十度之上,据预报,在高考那几天将达到三十六七度,可以说非常炎热了,所以,一定要做好防暑工作,如果您感兴趣,您家中也有中考高考考生,不妨也试试这个健康的小甜点。

所用材料:

绿豆250克糖80-100克玉米油50克黄油20克炼乳2大勺

制作过程:

1绿豆去掉坏豆清洗后备用。

2去掉外皮备用。您也可以直接购买去皮绿豆,这样更省事,只需略泡发就可以。

3将绿豆装进电饭锅胆里,加入跟平时煮饭差不多的水就成,选择快煮饭煮制。煮至绿豆变得软烂。用普通锅也行,如果提前泡了几个小时的去皮绿豆,因为吸足了水份,要选择蒸制

4趁热加入糖拌匀拌完后可以尝一尝。建议加80-100克糖,请根据自已的口味加,我加了80克,微甜。

5当绿豆泥放至温热,分批将绿豆泥放在料理杯中,打成细腻的豆沙糊。

6取一不粘锅,加入玉米油和黄油(只用一种油也可,黄油更香,玉米油则清淡,我喜欢二者结合用,如果喜欢清淡一点口味的,油量可以再减一点,)

7倒入绿豆泥,中小火快速搅拌炒匀

8随着炒制,油慢慢被豆沙所吸收,水分散发,豆沙变得越来越稠

9当感觉已经差不多时,放入两大勺炼乳调味。

10再略炒一会,至豆沙成型即可关火。

11将放凉至温热的豆沙分成每个50克的大小。如果喜欢加入蔓越莓干的,在这一步要切碎放入。您用的模具多大就分成多少克。我用的是50克的模具。

12取月饼模具放入压紧。

13压制成绿豆糕的形状。

14我还用取了一部豆沙加入了少许抹茶粉,做成了抹茶味的,更加清新清香。

15随心所欲做成各种花型,各种组合。

16美美的享用吧!

相关内容

热门资讯

原创 广... 广州的特产丰富多样,既有闻名遐迩的美食,如广式点心、双皮奶、陈村粉,也有独特的工艺品,如广绣、牙雕、...
越南签证材料准备攻略,出签快少... 越南作为东南亚热门旅游地,每年吸引着270万中国游客。想要顺利入境,规范的越南签证材料准备是关键环节...
白酒企业押宝精酿 来源:滚动播报 (来源:北京商报) 直播间里,随着珍酒李渡董事长吴向东举起一瓶375毫升铝瓶装啤酒,...
美味家庭菜谱:腊肠炒荷兰豆的简... 《美味家庭菜谱:腊肠炒荷兰豆的简单做法与独特调味技巧》 在我们的日常饮食中,家常菜总是让人倍感亲切...
这道家常美味,外酥里嫩香到骨子... "咔嚓"一声脆响,金黄的外壳应声裂开,热气裹挟着香气扑面而来。这声音让我想起大学时代,校门口那家小吃...
免费!烟台新增一主题乐园 “这是南尧集团打造的第二个儿童主题乐园,接下来还会有第三个‘海洋主题’乐园免费开放。”近日,南尧新都...
新疆凭这几招,在旅游赛道上轻松... 不知道你有没有发现,最近这两年,朋友圈里分享的西部旅游照片,好多都是新疆那壮美风光,曾经火得一塌糊涂...
打卡三里屯开了10多年的宝藏美... 又到了该“贴秋膘”的季节了,今天来打卡一家在三里屯开了10多年的宝藏美式烤肉。他家明显就是德州风格,...
昨天喝了2杯冰美式,一杯5.9... 昨天喝了2杯冰美式,一杯5.9元,一杯0.1元 , ,, 昨喝了两杯冰美式。一杯5.9元,一杯0....
原创 立... “秋吃白,安五脏”,立秋后天气燥气渐盛,昼夜温差变大,稍不注意就容易口干、咳嗽、免疫力下降。老辈人常...
原创 不... 导语:不愧是秋天的“长寿食品”!一周吃2次,花钱不多,身体倍儿棒,人人吃得起! 姐妹们,这金灿灿的秋...
青岛路如何“打包”青春人气 主打好吃不胖健康巧克力的Queenie Rose瑰妮甜品店,将精品咖啡和蔡甸汉派牛骨头创意联名的新式...
一罐桂花鸡汤熬出咸宁味道 特色... “赤壁的茶,嘉鱼的藕,咸安桂花树下的鸡汤喝了不想走……”去年5月,《三餐四季》节目组走进湖北咸宁,主...
湖南边城!石门县最值得去探索的... 湖南边城!石门县最值得去探索的打卡点: 一、维新镇 有徽派建筑的风格!途经维新镇,突然让我想到江西婺...
瓜渚湖畔优雅恬静、风光秀美,不... 前几天一直住在瓜渚湖畔,因为天气炎热,只在早晚才过去领略其优雅恬静的自然风光和人文景致,再结合“吃、...
24名泰籍旅客搭乘春秋航空航班... 为深入贯彻落实中国民用航空西北地区管理局“场景引领”首乘服务升级行动,8月24日,春秋航空股份有限公...
甘肃游五天四夜双飞正常报价,甘... 家人们,咱就是说,谁还没去甘肃甘南旅游过,我都会伤心的好嘛!我和我家那位一直心心念念想去体验一下大西...