你还在为怎么做出美味的红烧鱼还发愁吗?学会这几招轻松不用愁
红烧鱼是一道色、稥、味俱全的美味佳肴,鱼肉鲜美含有极高的蛋白质,营养价值极高。吃了它可以可以有效地防止骨质疏松等症状,在一定程度上可以保护眼睛。但鱼肉不是吃就好,因为它含有的二十碳五烯酸会使血小板凝聚,由此长时期饮用会引发脑溢血等疾病。
如何做出入味的红烧鱼呢?第一我们要把鱼处理干净,然后切成小长方块。用姜和料酒腌制它,这样可以去除它身上的鱼腥味。然后准备大蒜、姜片、八角等香料备用。
为了保持完整的鱼块,我们在煎炸鱼块之前,可以裹少量的淀粉。这样既可锁住鱼肉的本身汤汁,又能保持完美的外形。鱼块下锅让油炸时,可更具个人口味来掌控火候。如果喜欢香脆的一些的口感,就要多油炸几分钟,反之。这样做出来的红烧鱼香滑又可口。
为了使红烧鱼香味四溢,我们首先用准备好的香料卤出微量的汤汁,然后倒入煎好的鱼块收汁。然后煮的差不多熟了,放些葱段、适量的酱油、耗油等,使之更入味。这样做出来的鱼肉更香嫩,入口即化的口感很惹老人小孩的喜爱,吃了一口鱼肉肉汁四溢,使人回味无穷。
现在都是高知识分子的社会,有时候吃饭不仅仅是吃饭,这是文化的较量。排盘也是也到技术活,首先把做好的红烧鱼装入白青色瓷盘中,拿走那些八角、香叶等香料,拍好盘后撒一些葱花,一道好吃又好看的红烧鱼就这么做好了。利用瓷盘和鱼肉红白颜色的对比的装盘法,使人看了食欲大增。这是饮食业吃出了艺术感。
你是否也在迫不及待的想尝尝?你是否长时期都在盯着电脑手机看?赶快动手做一道吃了能护眼的美味佳肴——红烧鱼吧!