原创 营养丰富的乌鸡汤，简单方便易操作，味道非常好家里人都爱喝
创始人
2024-07-15 00:10:15
0次
营养丰富的乌鸡汤，简单方便易操作，味道非常好家里人都爱喝
哈喽哈喽大家好，今天我们来做个乌鸡吃吧，乌鸡跟我们平时吃的母鸡不一样，母鸡是白粉色，乌鸡是黑色的，而且乌鸡里面有非常多的蛋白质，也有非常丰富的黑色素，可以入药，能够让人体的血色素增生，红血球增生的作用。
乌鸡从古至今，一直是一种营养价值非常高的滋补品，吃它不仅可以延缓衰老，提高人体的生理机能，强壮身体，防治骨质疏松，乌鸡还可以滋肝养肾，特别适合身体虚弱血亏，脾胃不健，肝肾不足的人，没有禁忌人群，都可以吃。
今天我们来做一个花旗参乌鸡汤，花旗参里面的皂甙有增强中枢神经，让人增强记忆，消除疲劳，静心凝神，特别适合失眠，记忆力衰退，老年痴呆，烦躁的人，乌鸡也是养身体的好食品，今天让我们一起来学习一下怎么做吧。
第一步，我们需要准备花旗参，瘦肉，乌鸡，红枣，食用盐，我们把材料准备好，把红枣洗干净，去掉核，然后我们花旗参泡开，切成片，如果你买的就是花旗参片就不用了，我们把瘦肉洗干净之后，切成小块块。放在碗里备用。
第二步，我们把乌鸡清洗干净，然后把乌鸡切成大块，我们打开电磁炉，往锅里倒上水，煮开，水煮开之后我们把切好的乌鸡放进去，大火煮乌鸡，把它里面的污血给逼出来，煮好之后我们把乌鸡捞出来，用流动的清水洗干净乌鸡上的浮沫。
第三步，洗干净的乌鸡沥干水分，我们在煲汤锅中，倒上清水，加上红枣，花旗参片，乌鸡，然后把它插上电源，先高火煮开，煮开之后转成中低火煮上一个半小时，煮好之后我们把里面加上食用盐就可以了。煲汤的时候水要加足量，不要中途加水。
好了那这道营养丰富的乌鸡汤就做好了，非常好喝，全家人都超喜欢的，味道真的很不错，喜欢的话请多多支持。
相关内容
热门资讯
原创 很...
标题：中式鸡蛋小面包制作秘方 在探索美食的旅途中，总有那么一些独特的配方，让人回味无穷。今天，我要...
第十四届贵州酒博会启幕 金帝王...
在众多参展品牌中，由贵州钱氏酒业出品的“金帝王子（百家姓氏酒）”以其独特的文化内涵和创新理念，成为展...
原创 比...
标题：比肉还好吃的生菜做法，上班族快手菜，好吃健康还不长胖 在这个快节奏的都市生活中，我们总是在寻...
20款宴席扣碗菜，有荤有素，做...
扣碗菜，又称宴席蒸碗菜，大家都不陌生，在中国的传统宴席和年夜饭餐桌上必不可少，扣碗菜的样式有很多，下...
乌鲁木齐馕包肉配酸奶：肉香混奶...
本文聚焦乌鲁木齐经典美食组合 —— 馕包肉配酸奶，简要概述这一搭配在当地饮食文化中的重要地位。馕包肉...
原创 教...
在繁忙的现代生活中，寻找一种既快捷又营养的食物成为了许多人的迫切需求。紫菜，这种看似简单的海藻，其实...
激励人心的正能量早安句子，简短...
1. 早安！愿今日的阳光照亮你的梦想，微风拂去你的烦恼，每一步都走得坚定而轻盈。 2. 清晨的第一缕...
38款蒸菜，既有家常小菜又有餐...
豆干蒸腊肉 材料：豆干、熟腊肉。 1. 将豆干清洗干净，斜切或片，腊肉洗净，切成薄片，备用。 2. ...
早餐怎么吃？试试这个“万能早餐...
不吃早餐，真的会变胖吗？ 长期不吃早餐不一定变瘦 还有可能使你—— 更容易月半！ 法国《营养、健康与...
原创 教...
时光荏苒，去年教师节的那段趣事至今仍清晰地印刻在我的脑海里，每每回想起来，都觉得既好笑又无奈。 在...
广州这家海鲜老字号又关一门店：...
近日，位于广州市海珠区江燕路的渔民新村（万宝店）悄然停业，令不少老食客惋惜。这家扎根广州20余年的海...
原创 “...
“一场秋雨一场寒”，这话真不是瞎掰的。前阵子连着下了几天雨，我早上起来总觉得嗓子干得像要冒烟，上班也...
老店新开！一品名仕·白玉兰联名...
在上海普陀区，许多老食客心中都留存着一份关于“白玉兰”的记忆。尤其是那一口热腾腾的小笼，曾是不少阿姨...
延边3地上榜2025中国县域旅...
9月8日，竞争力智库、北京中新城市规划设计研究院等机构在北京联合发布《中国县域旅游竞争力报告2025...
北京6日游当地纯玩团人均要多少...
北京，这座承载着千年历史与现代文明交融的城市，总是以它独有的魅力吸引着无数游客。从巍峨的长城到庄严的...
宿迁社区游乐设施上门安装
在宿迁的许多社区中，游乐设施是居民日常休闲娱乐的重要组成部分。随着人们对生活品质要求的提高，越来越多...
旅游攻略 APP 开发公司优势...
想做旅游攻略 APP 却找不到靠谱开发公司？别慌！真正靠谱的旅游攻略 APP 开发公司，不仅懂技术更...
四川旅游旅游团五天四晚费用多少...
四川，这片被誉为“天府之国”的土地，以其壮丽的自然风光、悠久的历史文化和丰富的民俗风情，吸引着无数国...
内蒙古乌兰察布：特色街区点亮夜...
（来源：中华工商时报） 转自：中华工商时报 9月4日，在内蒙古乌兰察布市“乌兰察布之夜”特色街区，...
和家人去甘肃甘南旅游7天报团人...
甘南，这片被誉为“人间仙境”的地方，以其壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。最近，我有幸与...