原创 这样的早餐简单健康，又不失温馨，美好生活从早餐开始
早餐是一天之中最重要的一顿饭，它将影响着你一天的状态，但是现在大多数年轻人都因为麻烦而选择不去做早餐，时间一长就肯定会对身体造成影响，所以今天我就给大家推荐几款容易制作还特别美味的早餐。
首先是一款甜食，叫做奇异果蛋糕。制作过程就是我们先将黄油进行软化处理，之后放入砂糖并用打蛋器将其变成白色。然后将鸡蛋液分次加入到其中进行打发，每次加入之后都要进行充分的融合。接着加入适量的牛奶，并将准备好的低筋面粉、泡打粉和椰蓉倒入三分之一并且搅拌均匀。
接下来就是要放入奇异果的果泥了，同时再把三分之一的粉类加入其中并搅拌均匀，接着放入一半的果泥和和剩余的粉类，最后搅拌均匀就成为了面糊。我们把面糊放到做蛋糕用的模具里，并在上面撒上一些椰蓉，接着放入烤箱之中就可以了。我们把温度设置在一百七十度，时间大概在二十五分钟左右，时间一到蛋糕就算是制作完成了。
还有很多种早餐也是很有营养的，就比如下面这个西红柿鸡蛋面，做法也是非常的简单，我们只需要先将鸡蛋煎好，西红柿炒好以后熬成汤，我们用这个汤来下面条，等面条煮好以后再放入煎好的鸡蛋就完成了。当然如果有想吃肉类的也可以选择下面这个香菇牛肉面，为了更好的口感，我在这里给大家推荐一种做法。
我们需要选用的是牛腱子肉，这样做出来的口感是最好的，我们先将买好的牛腱子焯水，接着再用凉水洗掉表面的血末并进行浸泡。接着我们用卤料、卤水、姜片和生抽将牛肉煮上一个小时，这里的工作会有些复杂，大家可以适当的进行选择。接着将香菇放到煮锅中，同时倒入一些卤牛肉的汤汁。然后放入面条，等煮熟以后将卤牛肉切成片状放在面条上再撒上一些葱末，就可以食用了。
如果吃腻了面条，也可以尝试一下米类，比如这个黑糯米饭团也是我比较喜欢吃的，而且做法也是非常简单，我们需要先煮好黑糯米饭，然后放入一些果干和坚果并且揉成一个圆球，在表面撒上一些椰蓉。我们还可以熬上一些黑米粥，适当的加入一些红豆、红枣，这样搭配起来吃味道更好。
最后一个也是比较简单的一种搭配，全麦吐司加上芝士片，当然不能只有这个，我们还可以煮上一些西兰花，冲上一杯百香果蜂蜜水，早餐可以说是很丰富了，而且很轻松就可以搞定的哦。所以不管我们平时工作再忙，我们也要为自己准备好一份营养的早餐，它可以支撑我们度过美好的一天。
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