家常自制路边摊——香辣脆嫩外酥里嫩
一、家常自制路边摊简介
每当五一假期来临,在家自制路边摊,成为了不少家庭的首选。这道菜以其外脆里嫩、香辣爽口的特点,深受全家人的喜爱。无论是作为家庭聚餐还是朋友小聚,都是一道美味佳肴。
二、制作方法
材料准备:
1. 面粉适量2. 鸡蛋两个3. 青红辣椒各适量4. 蒜末适量5. 葱花适量6. 盐、生抽、老抽、五香粉、食用油适量
步骤:
一、和面:1. 将面粉加入适量的盐,逐渐加入清水搅拌成面团。2. 揉匀至面团光滑,盖上湿布醒面20分钟。
二、制作过程:1. 将青红辣椒切段,大蒜切末备用。2. 在锅中倒入适量的食用油,油热后加入蒜末和辣椒段,煸炒出香味。3. 加入适量生抽和老抽调味,翻炒均匀。4. 将醒好的面团切成小块,擀成薄片。5. 将擀好的面片放入锅中煎至两面金黄酥脆。6. 最后撒上葱花,继续煎炒均匀即可出锅。
三、营养价值:面粉富含碳水化合物、膳食纤维等营养成分,鸡蛋则含有丰富的蛋白质和维生素D等。青红辣椒则富含维生素C和矿物质。蒜末和大葱则具有抗菌、增强食欲等功效。
四、适合人群及口感推荐:适合全家食用,尤其适合喜欢辣味和香脆口感的人群。此道菜品的口感外酥里嫩,香辣爽口,既美味又健康。适合各个年龄段的人食用,尤其是孩子和老人。
五、其他相关菜谱推荐:1. 香辣土豆丝:选用新鲜土豆,搭配青红辣椒和蒜末,炒制而成的一道家常菜。口感鲜美,香辣可口。2. 红烧茄子:选用茄子为主料,搭配多种调料烹制而成的一道家常菜。口感软糯鲜香,营养丰富。3. 孜然羊肉串:选用羊肉为主料,搭配孜然、辣椒等调料烹制而成的一道特色烧烤菜。香气扑鼻,口感鲜美。
六、季节适宜性建议:此道菜品适合在春夏季节制作食用,特别是五一假期期间,亲朋好友相聚,制作美食更能增进感情。同时,此菜品具有香辣爽口的特点,非常适合炎炎夏日消暑开胃。
七、温馨提示:在制作过程中要注意火候的掌握,以免面片煎糊或煎不均匀。同时,可以根据个人口味适当调整调味料的用量。